Ко мне на консультацию пришел молодой мужчина — назовем его Дмитрий, 32 года, основатель IT-стартапа. Внешне — успешный предприниматель, но внутри — выгоревший перфекционист, доведший себя до состояния постоянной тревоги.
Psycho Настя
с 2025
Практикующий психолог
1 подписчик
4 подписки
Нейроанатомия выгорания: почему умные люди перестают думать
Синдром самозванца — это не синдром, а ваш когнитивный искаженный друг. Как я научилась им управлять
Практикующий психолог разбирает механизмы прокрастинации, перфекционизма и страха оценки, показывает, как превратить их из врагов в союзников
Вы когда-нибудь задумывались, почему не можете оторваться от игры, даже когда нужно делать важные дела? Рассказываем о научных методах, которые держат вас у экрана.
Сегодня хочу разобрать тему на стыке двух моих увлечений — психологии и игр. Мы все знакомы с чувством "еще один квест" или "еще один бой", которое заставляет нас играть до глубок…