Отношения с отцом: путь от обид к благодарности
В жизни каждого человека отношения с родителями играют огромную роль, особенно сейчас когда из каждого утюга кричат о проработке и принятию всего на свете, и я не являюсь исключением.
Сегодня я хочу поделиться с вами моей личной историей о непростых отношениях с отцом и о том, как я пришёл к пониманию его роли в моей жизни.
С самого детства мне казалось, что между мной и отцом существует некая холодность. Мне не хватало его внимания и заинтересованности, я чувствовал себя в стороне, особенно по сравнению с моей сестрой, которой он, как мне казалось, уделял гораздо больше внимания, иногда мне казалось, что он меня недолюбливает. Конечно же каждому маленькому мальчику хочется видеть себя в отцовской фигуре, но мне будто не давали такой возможности, от меня закрывались.
В подростковом возрасте мама объяснила мне, что у нас с отцом разные психологические типы, что его воспитывали по-другому, поэтому он проявляет любовь именно таким образом. Возможно отец часто тревожился из-за того,что он не всегда мог быть для меня идеальным примером для подражания, это вызывало у него определенный дискомфорт. Поэтому чтобы избежать подобных ситуаций где он на секунду мог предстать не идеалом для меня, он, вероятно, выбрал стратегию дистанцирования и отстраненности.
Так я и жил длительное время с чувством безысходного смирения и перманентной обиды, пока несколько лет назад не начал углубляться в самоанализ. Тогда я узнал интересную теорию о том, что отношения с отцом напрямую связаны с финансовым благополучием. Согласно психоанализу, хорошие отношения с отцом открывают путь к деньгам и успеху, а плохие отношения – наоборот, препятствуют этому.
Эта мысль заставила меня задуматься на данную тему, и я понял, что пора начать целенаправленно изучать мои взаимоотношения с отцом. Я решил разобраться, что с этим можно сделать. По итогу я выполнил интересное упражнение: я выписал на бумагу все пункты, которые меня не устраивали в моем отце. Получился внушительный список, где я постарался вспомнить всё, от недостатка внимания и холодности, до отсутствия совместных игр и передачи лидерства в семье маме.
Затем началась вторая часть упражнения – анализ каждого пункта и примерка его на себя. Я должен был понять, как я сам проявляюсь в жизни по отношению к этим моментам. И тут меня ждало ошеломляющее открытие – я совпадал со своим отцом на 100%! Каждый пункт, который вызывал у меня недовольство в своем родителе, был отражением моего собственного поведения.
Если я был возмущен тем, что отец мало уделяет времени своей семье, то как оказалось, я и сам, точно также как он, находился большую часть своей жизни на работе, погружённый в свои проекты.
Был пункт о том, как меня расстроила ситуация, когда отец попал под влияние мошенников и потерял деньги, но тут снова, я вспомнил, что и сам проходил через банкротство и терял деньги из-за неудачных инвестиций. Ситуации повторялись один в один!
Разбирая пункт за пунктом, я пришёл к выводу, что во всех ситуациях я вел себя точно так же, как в своё время вел себя отец. Тогда до меня дошло, что отец воспитал меня именно так, как считал правильным, и несмотря на то, что в детстве я был недоволен происходящим, я вырос точно таким же, как он.
После этого я перешёл к третьей части упражнения – стал выписывать положительные качества отца, которые я перенял, и здесь список оказался не менее внушительным! Честность, принципиальность, скрупулезность в делах – всё это я унаследовал от него.
В итоге я пришёл к осознанию, что отец воспитал меня наилучшим образом, и он – лучший родитель именно для меня! Я принял его таким, какой он есть, и стал выражать благодарность ему за всё: за воспитание, за поддержку, за те уроки, которые он мне преподавал на протяжении всей жизни.
Помните, дорогие читатели, родители – не сказочные беспроблемные персонажи, они такие же люди, со своими страхами, болью и ограничениями, которые часто передаются по наследству. Их ошибки – не всегда следствие нелюбви (не берем конечно какие-то ситуации из ряда вон выходящие). Чаще родительские ошибки это следствие незнания, усталости или собственных незаживших ран.