Синдром шахматной доски: почему вы делаете ходы, но играете не свою игру
Вы усердно двигаете фигуры: получили повышение, поставили новую цель, записались на курс. Ход сделан. Но внутри — пустота и вопрос: «И что?».
Поздравляю. Вы отлично играете. Вот только играете не свою игру.
Как понять, что Вы играете не в свою игру?
- Вы следите за чужими фигурами. Ваши главные ориентиры — что делают «они»: коллеги, однокурсники, блогеры. Их ход — ваш ход. Их цель — ваша цель. Вы не смотрите на свою позицию.
- Вы играете по чужим правилам. «К 30 годам нужно...», «Настоящий успех — это...», «Умные люди всегда...». Эти правила вам не писали. Вы их просто приняли, даже не читая.
- Вы боитесь не хода, а выхода из игры. Страшно не сделать ошибку. Страшно остановиться и спросить: «А зачем я вообще здесь играю?». Потому что ответ может означать, что все предыдущие ходы были не туда.
Откуда взялась чужая игра?
- Родители (которые искренне хотели «как лучше»)
- Социальные лифты (карьера, статус, «успешный успех»)
- Система (которая награждает за послушные ходы и пугает неопределённостью)
Вы не виноваты. Вам просто вручили набор фигур и сказали: «Играй». И вы научились играть блестяще. Вот только это не ваша партия.
Что же делать?
1. Задайте «диагностический» вопрос. Спросите себя не «Что делать?», а: «Если бы все люди на земле исчезли, и никто никогда не увидит мой результат, чем бы я продолжал(а) заниматься?». Ответ и есть ваша истинная мотивация.
2. Проведите аудит «чужих правил». Выпишите 3 самых громких «надо» в вашей голове. Рядом спросите: «Кто сказал? И что мне будет, если я сделаю иначе?». Часто наказание — лишь страх, а не реальность.
3. Попробуйте «неправильный» ход. Раз в неделю делайте маленький, но осознанно «нелогичный» шаг в сторону от общей стратегии. Скажите «нет» выгодному, но чуждому проекту. Потратьте выходной на «бесполезное» хобби. Это тренировка внутреннего компаса.
4. Переопределите «победу». Победа — это не «поставить мат» по чужим правилам. Это — получить от процесса то, что ценно именно вам: азарт, рост, состояние потока, радость. Иногда для этого нужно... сойти с игры. И нарисовать свою.
Итог:
Вы можете провести всю жизнь, выигрывая партию, которую вам подсунули. Пора не делать следующий «правильный» ход. Пора спросить, в свою ли игру вы играете.
Катерина. Строю свою систему координат. Делюсь с Вами.