Света

Надо тоже проверить 😳! Фоткаете себя сзади, руки вниз обязательно. Эти складки - маркер инсулинорезистентности 🫣. Больше полезной информации в нашем марафоне «Не Сахар». Приходи знакомиться 😊 с NL, нашей командой, продукцией, азами правильного питания, которые будут с тобой на всю жизнь ❤ Что в марафоне? 🔹мы подробнеише разбираем принципы з…

Вечером гуляла с собакой и поймала себя на мысли: мне капец как лень было туда идти. Промозгло, темно, сыро — в голове только одно желание: завернуться и не высовываться. Но я встала, натянула куртку и вышла из дома. Иду по улице и вдруг понимаю — какая же я молодец, что всё-таки пошла. И тут меня настигла охеренная мысль, простая до безумия: гл…

Раньше я на это ворчала и жалела — думала, что это неудобство. Теперь понимаю: это настоящее благо. Без соблазнов! Я беру с собой только то, что действительно полезно — один контейнер с обедом и свою быструю, полезную, удобную, умную еду на перекус. Ни на что другое не засматриваюсь, не трачу время и деньги на случайные покупки, и это даёт мне спо…

Как в сетевую команду попадают абсолютно незнакомые люди? Очень просто! Ты пригласила 5–10 своих знакомых. Они начали приглашать своих — кого ты не знаешь. Те — своих. Так, в твоей команде появляются люди, о существовании которых ты вообще не предполагала. И дальше идёт эффект снежного кома: нарастают ряды, формируется большая структура, которая…

Актуальный вопрос при похудении: Польза и вред сушеных яблок? Вот что знает ИИ 🤖👇🏻 Польза • Концентрированные питательные вещества. При сушке часть витаминов уменьшается (особенно витамин C), но клетчатка, минералы и антиоксиданты остаются и на единицу веса обычно выше, чем в свежем фрукте. • Клетчатка даёт чувство сытости и помогает работе ки…

Времена меняются, и я вместе с ними… Для кого-то я подруга, родственница, коллега, знакомая… для текста это не важно. Однозначно могу сказать: с момента нашей последней встречи или разговора я уже снова изменилась. И дело не только в весе и фигуре (хотя это — «жирный» минус меня) 😉. Это ещё и про модные слова: расширение, трансформация, самопознан…

Какая-то новенькая, для меня, платформа. Буду посмотреть. Помогайте, если что ))