Ирина Алябина

Наши физические и эмоциональные отклики - это дар адаптации, полученный по кровной линии. Если вглядеться в причины выбора спутника, можно увидеть: мы ищем не качества, а отражение нерешённых внутренних вопросов. Часто и родители, и мы сами, создавая союз, бессознательно пытались прожить через другого человека то, что не было завершено внутри нас.

Когда приходит новость об измене, мир не просто трещит по швам, он взрывается на части. Всё, что строилось годами, во что верилось, что казалось «навсегда» внезапно рассыпается, как стекло под ударом. Первыми приходят шок, боль, унижение, гнев. А за ними ощущение края: «Это конец».

Но что, если я скажу вам, что измена - это не приговор отноше…

Психолог Ирина Алябина - о том, как услышать свой голос, который вы заглушали годами, и обрести здоровье через честность с собой.

До определенного возраста многие из нас живут вопросом «Как надо?». Надо быть хорошей дочкой, заботливой женой, преданной матерью, надежной сотрудницей. Мы улыбаемся сквозь усталость, говорим «всё в порядке», а вну…