Прогулка, музыка, разглядывание красивых картинок, неторопливое наслаждение кофе.
Мне помогают восстанавливаться прогулки, природа, творчество, кофе, БАДы, ноотропы, вкусная еда, массаж, общение, полноценный сон, ритуалы ухода за собой.
Прогулка, музыка, разглядывание красивых картинок, неторопливое наслаждение кофе.
Мне помогают восстанавливаться прогулки, природа, творчество, кофе, БАДы, ноотропы, вкусная еда, массаж, общение, полноценный сон, ритуалы ухода за собой.
Больше всего меня поддерживает достаточный глубокий сон. Все остальное второстепенно.