Прокрастинация часто возникает не потому, что мы ленивы, а потому что задача кажется нам слишком большой и пугающей.
Метод «двух минут» из системы GTD (Getting Things Done) гласит: «Если задачу можно выполнить за 2 минуты, сделайте это немедленно». Ответить на письмо, помыть тарелку, убрать носки.