Предприниматель и AI-разработчик. Основатель ALTERA. Я в тг @nikita_ishimbaev
Понимание природы человеческой цели претерпело радикальную трансформацию за последние семьдесят лет. В середине XX века, особенно в 1950-х и 1960-х годах, академическая психология Северной Америки находилась под жестким диктатом бихевиоризма. В этой п…
Универсальные советы по мотивации опасны, так как они игнорируют вашу личность. Если вы — врожденный пессимист, «позитивное мышление» вас погубит. В финальной статье мы подберем настройки под ваше «железо» и запустим «Казино Достижений», чтобы драйв не угасал годами.
Визуализация успеха — это ловушка, которая лишает вас энергии. Чтобы реально достичь цели, нужно научиться «заземлять» фантазии через препятствия. В этой статье мы разберем технологию WOOP — научно доказанный метод, который удваивает шансы на успех.
Достичь цели и ничего не почувствовать, кроме опустошения — это симптом «пустой победы». В этой статье мы проведем аудит нашего «хочу» и разберем, как перестать тратить дофамин на «цели-зомби», навязанные рынком или социумом.
Перестаньте ждать вдохновения — это биологически неэффективно. Дофамин — это не про радость, это ваш бензин . В этой статье мы разберем, как «качать» мышцу упорства и почему казино — лучший учитель для вашей продуктивности.
Рассказываю, как перестать травить свой дофаминовый движок жесткими планами и на что заменить устаревший SMART.