Полезности для психолога

с 17.01.2026

Канал с ценными материалами, которые понадобятся вам на практике с клиентами, для изучения теории, ведения соц. сетей и в целом для саморазвития.

0 подписчиков
0 подписок

Мы официально перешагнули порог, когда психическое здоровье перестало быть «дополнительной опцией» и стало ядром человеческого капитала. Согласно свежим отчетам Spring Health и ВОЗ, 2026 год стал временем «Интегрированного благополучия».

Это значит, что мы больше не лечим «голову» отдельно от тела, а «личность» — отдельно от её цифрового окру…

Еще десять лет назад психолог, публикующий мемы, мог столкнуться с обвинениями в непрофессионализме. Сегодня ситуация изменилась зеркально. В 2026 году, когда рынок мем-маркетинга измеряется миллиардными оборотами, мемы в блоге психолога стали языком эмпатии и кратчайшим путем к сердцу (и психике) клиента.

Мем — это не просто смешная картинка…

Мы живем в эпоху «периода полураспада знаний». В 2026 году информация устаревает быстрее, чем мы успеваем интегрировать её в практику. То, что еще вчера казалось незыблемым каноном, сегодня пересматривается под микроскопами нейробиологов или корректируется алгоритмами искусственного интеллекта.

Для современного психолога девиз «учиться всю жи…

В профессиональной среде есть негласное правило: «Ваша терапевтическая мощь ограничена вашим собственным благополучием». Мы работаем не дипломами, а своей личностью, своей способностью к контейнированию (удерживанию чужих эмоций).

Почему это жизненно важно?

Долгое время внутри профессионального сообщества велись жаркие споры: можно ли считать работу через экран «настоящей» терапией? Не теряется ли в цифровых волнах та самая «магия» исцеления? К 2026 году наука накопила достаточно данных, чтобы поставить точку в этом споре.

Психотерапия не стала хуже или лучше — она стала адаптивнее. Давайте разб…

Развитие собственного канала в 2026 году — это не маркетинговая прихоть. Это создание цифрового удерживающего пространства (по Д. Винникотту), где потенциальный клиент проходит сложнейший путь от острого состояния «мне плохо» до осознанного решения «я готов к глубокой работе».

Ниже — три фундаментальные причины, почему профессиональный канал…

Долгое время в психотерапевтическом сообществе доминировала классическая концепция «Tabula Rasa» (чистого листа). Согласно заветам Фрейда, терапевт должен был оставаться максимально анонимным, чтобы клиент мог беспрепятственно проецировать на него свои фигуры (перенос).

Однако к 2026 году этот подход окончательно трансформировался. В мире, пе…

Неизвестность пугает больше всего. «О чем мы будем говорить?», «А вдруг я замолчу и возникнет неловкая пауза?», «А что, если психолог меня осудит?». Давайте приоткроем эту завесу и разберем «анатомию» консультации.

1. Безопасность — это база

Часто в нашем обществе к походу к психологу относятся как к капитальному ремонту автомобиля: «Если я иду к специалисту, значит, я сломался». Мы привыкли обращаться за помощью только тогда, когда «двигатель» уже заглох, а «колеса» отвалились.

Но давайте честно: человек — это не механизм. И психолог — не автомеханик.

Раньше психолог был фигурой загадочной, почти мифической. «Чистый лист», на который клиент проецировал свои чувства. Но мир изменился. Сегодня путь клиента к первой консультации начинается не с телефонного звонка, а со спокойного, вдумчивого наблюдения за специалистом в ленте новостей.

Зачем психологу продвижение в соцсетях? Это не просто мар…