Главное отличие выгорания от усталости в том, что от усталости помогает отдых: сон, смена обстановки, качественное время, проведённое с близкими, спа, прогулки, пробежкии... При выгорании усталость начинается сразу после пробуждения. То, что принято считать выгоранием и характеризуется…