Созвездие лисицы

Всем привет, друзья! Сегодня хотелось бы затронуть такую тему, как боль в пояснице и шее, ведь эта проблема особенно актуальна для людей с сидячей работой. Более того, ещё до того, как мы приходим на работу, мы уже проводим 9–11 лет сидя в школе, затем 4 года - в колледже или университете. И если при этом не добавлять в жизнь никакой физической акт…

Всем привет! Я знаю, какого это быть начинающим дизайнером, так как сама таким являюсь. Да, у меня уже были клиенты и я успела поработать в этой профессии, но у меня пока нет огромной базы и многолетнего опыта. Однако какой-никакой опыт уже есть, и на его основе мне есть чем поделиться с вами - хотя бы о том, как вкатываться в дизайн сейчас и с как…