7 дней в одном городе

Мы сидели вечером после работы, уставшие, обсуждали всё подряд — и в какой-то момент зашла речь о том, что хочется куда-то уехать и просто сменить обстановку.🌏

В рамках нашего эксперимента «7 дней в одном городе» мы много говорили о том, как среда влияет на внимание, эмоции и внутреннее состояние человека 🦋

Но нам захотелось посмотреть на этот вопрос не только через собственный опыт.

Поэтому мы записали подкаст с Ириной Кисничан — человеком, который много путешествует и имеет опыт жизни в разных культурных…

Мы всё время говорили о том, как города влияют на человека ✍🏻

Когда мы только начинали этот проект, всё звучало скорее как красивая гипотеза ✍🏻

Может ли город действительно менять внутреннее состояние человека?

Или все эти ощущения — просто эффект путешествия и новых впечатлений?

Прошла неделя.

И сейчас мы можем честно сказать:

да, среда влияет на человека гораздо сильнее, чем нам казалось раньше ✨

Причём не тольк…

Когда мы только начинали этот эксперимент, казалось, что за семь дней в другом городе вряд ли может измениться что-то серьёзное.

Ну да, новые впечатления.

Новые места.

Эмоции 🌟

Но сейчас, спустя почти неделю в Стамбуле, мы всё чаще ловим себя на ощущении, что внутри действительно что-то постепенно сдвинулось ✍🏻

Не резко.

Не "новая жизнь с понедельника"…

Одна из самых странных вещей, которые мы начали замечать во время эксперимента — ощущение, будто в новом городе жизнь становится "объёмнее".

Хотя объективно происходит примерно то же самое:

мы ходим,

разговариваем,

едим,

устаём,

работаем.

Всё больше людей выбирают формат digital nomad — жить и работать из разных городов

💻 Мир продолжает обсуждать digital nomads — людей, которые работают удалённо и постоянно меняют города и страны.

Сейчас появляются специальные визы для «цифровых кочевников», а сами города начинают конкурировать за таких людей.

Но если честно — нам кажется, что быть «к…

Чем дольше длится наш эксперимент, тем сильнее появляется ощущение, что путешествие — это не только про новые места.

Иногда это ещё и способ гораздо яснее увидеть самого себя.

В обычной жизни человек существует внутри привычного ритма:одни маршруты,одни реакции,одни и те же мысли каждый день.

И многие внутренние состояния становятся настолько "фоновым…

Кажется, это главный вывод, к которому мы пришли за эту неделю 🗓

Раньше нам казалось, что настроение и внутреннее состояние зависят в основном от событий в жизни 🏞

От проблем.

От работы.

От людей рядом.

От того, что происходит "внутри головы" 👤

Но сейчас мы всё сильнее замечаем, насколько огромное влияние оказывает даже обычное пространство вокруг чел…

За последние дни мы начали замечать вещи, на которые в обычной жизни почти не обращали внимания 👀

Свет в окнах вечером. Запах кофе из маленьких кофеен. Разговоры людей на соседних улицах. Даже то, как меняется звук города утром и ночью 🌉☕

И в какой-то момент стало интересно: почему в новом месте мозг будто "просыпается" и начинает внимательнее восп…

Почему-то до приезда нам казалось, что Стамбул будет "тяжёлым" городом ✍🏻

Очень шумным.

Очень хаотичным.

С постоянной суетой и ощущением, что от людей вокруг быстро устанешь 😵‍💫

И да, здесь правда шумно. Иногда настолько, что к вечеру голова просто отключается.

Но неожиданным оказалось совсем другое.

Этот город вообще не ощущается холодным 🌅

Хотя люде…

За эти дни в Стамбуле мы начали замечать очень странную вещь ✍🏻

В некоторых местах внутри неожиданно становилось спокойно 😌

Хотя вокруг всё оставалось таким же: люди, шум, движение, толпы, сигналы паромов 💃🏻

Но стоило зайти в тихий двор между старыми домами, выйти к воде или просто оказаться на узкой улице с тёплым светом из окон — и состояние поч…

📌 Сегодня утром мы поймали себя на очень непривычной вещи.

Мы начали замечать своё состояние не "когда уже плохо", а намного раньше ✍🏻

Замечать усталость ещё до того, как она превращается в раздражение.

Замечать тревогу ещё до того, как голова начинает шуметь от мыслей.

Замечать моменты, когда нам просто хочется тишины, воды или немного побыть без сп…