Выходные — идеальная остановка не только набраться сил, но и для очень короткого планирования, чтобы через неделю не самобичевать себя, что «я ничего не успел».
Делюсь свои маленьким, обычно воскресным ритуалом, хотя часто его делаю в понедельник рано утром, он занимает не более 15 минут.