Когда заходит речь об отдыхе, то чаще всего мне вспоминается фраза, услышанная в детстве «Лучший вид отдыха-смена одной деятельности на другую». Так вот по мнению Сандры Далтон-Смит, нам необходимо 7(!!!) видов отдыха, чтобы наполниться энергией для новых свершений и почувствовать, что жизнь наполнена смыслом. Давайте рассмотрим каждый чуть подробн…