Наставничество «Месяц в фокусе»: когда вам нужен не разовый инсайт, а устойчивый результат

Вы сходили на одну сессию, получили инсайт, зарядились. А через неделю всё вернулось на круги своя. Почему разовых встреч недостаточно и как работает глубинное сопровождение

Одноразовые сессии — это отлично для «скорой помощи». Случился кризис, накрыло тревогой, нужно срочно вернуть себя в ресурс. Но если вы хотите устойчивых изменений в жизни — изменить сценарий в отношениях, выйти на новый уровень дохода, перестать выгорать — одной-двух встреч недостаточно.

Почему? Потому что ваши старые нейронные связи, ваши привычные телесные паттерны формировались годами. Они как глубокие колеи на дороге. Одна сессия — это как выехать на обочину, встряхнуться. Но как только вы возвращаетесь в привычную среду, машина сама скатывается обратно в колею.

Нужна системная работа. Нужен кто-то, кто будет держать вас за руку, пока вы прокладываете новую дорогу. Для этого я создал формат «Месяц в фокусе».

Что такое «Месяц в фокусе»?

Это глубинное наставничество длительностью 1 месяц. Мы работаем плотно, в связке. Это возможно как офлайн (в Краснодаре), так и онлайн.

Что входит в программу (стоимость 25 000 рублей в месяц):

1. Стартовая глубинная сессия (2-2,5 часа).

Мы определяем вашу главную цель на этот месяц. Что вы хотите изменить? Не «стать счастливее», а конкретно: «Я хочу научиться говорить "нет" маме без чувства вины», «Я хочу запустить свой первый платный продукт», «Я хочу вернуть желание и близость с партнёром». Мы проводим телесную диагностику и составляем «дорожную карту» на месяц.

2. Четыре еженедельные встречи (по 1-1,5 часа).

Каждую неделю мы встречаемся и разбираем, что происходило. Где вы «споткнулись», где вернулись в старую колею, что удалось, что нет. Я даю новые телесные практики и домашние задания, корректирую маршрут.

3. Поддержка в чате ~24/7.

Это, пожалуй, самое ценное. Вы не остаётесь один на один со своими демонами. Случился приступ тревоги, накрыло чувство вины, не можете принять решение — вы пишете мне. Я отвечаю не мгновенно (я не робот), но в течение дня вы получаете мою поддержку, вопрос, который переводит фокус, или короткую практику. Это даёт ощущение «я не одна, у меня есть опора».

4. Разбор «цифровым психологом».

У меня есть специальный алгоритм (чат-бот), который я настроил для своих клиентов. В трудные моменты вы можете зайти в него, ответить на несколько вопросов, и он выдаст вам персонализированную рекомендацию — какую практику сделать, чтобы вернуть себя в ресурс. Это ваш «карманный помощник» 24/7.

Что вы получаете в результате месяца работы:

· Не один инсайт, а устойчивый навык. Например, навык говорить «нет» без разрушительного чувства вины.

· Глубокое понимание своих телесных сигналов. Вы начинаете чувствовать приближение выгорания или срыва ЗАРАНЕЕ и можете предотвратить его.

· Ощущение опоры внутри себя. Вы перестаёте искать её вовне (в мужчине, в работе, в одобрении).

· Конкретные изменения в той сфере, на которой мы фокусировались: в деньгах, в отношениях, в самоощущении.

«Месяц в фокусе» — это для тех, кто устал от «качелей» и готов к реальной трансформации. Это интенсивно, глубоко и требует вашей включённости. Но результат стоит того.

Готовы посвятить месяц себе и своей трансформации? Записывайтесь на бесплатную 15-минутную консультацию-знакомство, чтобы понять, подходит ли вам этот формат.