Алена Гаглоева

Фраза «Кого-то не заставить работать, а меня надо заставлять отдыхать» давно стала неофициальным девизом нашего поколения. Мы — миллениалы, которые застали смену эпох и бесконечные лозунги про «успешный успех». Нас научили работать много и на износ. Но забыли научить главному — как выключать голову. Мы умудрились превратить расслабление в очередной…

Мы, миллениалы, выросли на культе достигаторства. Забили свои календари до отказа, внедрили тайм-менеджмент, обложились таск-менеджерами и умудрились превратить даже собственный отдых в проект с дедлайнами. В итоге отдых становится задачей в календаре, которую мы со спокойной совестью каждую пятницу переносим на следующую неделю. Ну потому что «сей…

Каждый успешный предприниматель или топ-менеджер уверен, что его главный капитал — это умение держать руку на пульсе. Контроль дает результат, предсказуемость и деньги. Но у этого тотального контроля есть обратная сторона, о которой не принято писать в красивых отчетах. Это выжженное поле на месте личной жизни.Многие лидеры замечают проблему слишко…

Многие эксперты мечтают о моменте, когда они пробьют планку в 500 000 рублей чистого дохода в месяц. Кажется, что за этим рубежом начинается настоящая свобода: можно выбирать клиентов, не думать о базовых расходах и наконец-то выдохнуть.Однако на практике этот уровень часто превращается в дорогую, комфортную, но абсолютно удушающую «золотую клетку»…

Несколько лет назад я работала так, как, наверное, работает большинство предпринимателей и руководителей: рабочий день формально заканчивался в шесть, а фактически продолжался весь вечер — переписка, «быстро посмотрю одно письмо», созвон, который перенесли на девять. Выходные были не выходными, а днями, когда работы чуть меньше.

Сейчас я не р…

Вы уезжаете на дачу, выключаете рабочий чат, физически оказываетесь там, где нет ноутбука. А голова всё равно работает. Крутит вчерашний созвон, недописанное письмо, цифру, которая не сошлась в отчёте. Большинство людей в этот момент делают вывод: «у меня слабая сила воли» или «я просто не умею отдыхать». Это неверный диагноз. Дело не в силе воли,…

За годы практики работы с предпринимателями я перестала верить, что жалоба «не успеваю всё» решается новым способом планирования. Ко мне регулярно приходят люди, которые прекрасно умеют планировать: у них есть таск-трекеры, календари, иногда ассистенты, которые эти календари ведут. И всё равно они тонут.

Первая сессия почти всегда начинается…

Ко мне на коучинг пришёл собственник микробизнеса с формулировкой, которую я слышу чаще, чем хотелось бы: «Я работаю по 12 часов в сутки, а ощущение, что ничего не успеваю». В штате — восемь человек. На первой сессии я попросила его перечислить всё, что он делает лично за неделю.