Дневник выздоровления. Наблюдения и эмоции. Без имени, без споров. Только путь
Мое одинчество по выбору. И жажда независимости, и страх покинутости.
Честно, я не знаю, как можно выйти в баланс. И в отношениях чувствовать себя собой, сохранить совю независимость. Как мне кажется, я проработала страх покинусти. Но это первично. Он все равно проявляется
ходить на море, так как живу рядом с ним
гулять с детми каждые выходные, так как они так хотят
Только в 36 лет я разрешила себе ошибаться, но так и не разрешала себе быть не идеальной. Для меня это не про внешнее - хочу кричу или смеюсь. И не про то, что мне на всех наплевать- а я такая какая есть и будь что будет. Нет.
Внутри меня сидит такой критик, который говорит голосом мамы- старайся, ты можешь лучше. Иногда, я зацикливаюсь на чи…
Недавно, я узнала, что я ДФС. Я хожу на группу только второй раз. И мне плохо. Я перестала спать и все время думаю. Мысли не уходят из головы. Я ищу спрятанную часть себя.
И вот вчера, как мне кажется, я обнаружила эту часть. Это радостный ребенок. Он хочет кричать и открыто выражат свое счастье, а ему нельзя. Я не знаю почему, пока не дошла до это…
Я не буду писать свое имя. Моя цель показать путь к выздоровлению изнутри. Я знаю я не одна.
Этот дневник — о процессе. О шагах, которые я прохожу. О том, что происходит внутри, когда никто не видит.