Дарья Белова

1. Создайте «скелетную систему» натяжения, а не мышечную

Часто у спортсменов в этом спорте нестабильность идет именно из-за неправильной техники. В данном случае это как раз из-за неправильной тяги бицепсом, а не спиной.