Давайте будем честными, в нашем мире, полном неопределенности и перемен, стресс стал привычным спутником. В условиях паники и тревоги наш мозг начинает работать по особым правилам. Когда мы сталкиваемся с неприятной информацией или угрозой, активируется миндалевидное тело – махонький отдел головного мозга, отвечающий за инстинктивные реакции. Это…