СЛОВАРЬ МОЕГО ПОКОЛЕНИЯ

колонка Софьи | из старенького -август 2025

Меня давно просят объяснить.

Мама, когда слышит, как я разговариваю с подругами. Репетитор по литературе, когда я написала в черновике сочинения, что Раскольников явно "не окей". Бабушка — практически всегда.

Я решила написать словарь.

Не потому что хочу объяснить своё поколение посторонним людям.

А потому что хочу зафиксировать.

Мы говорим так сейчас. Именно сейчас — в 2025 году, в семнадцать лет, в этом конкретном времени.

Поэтому — записываю.

Пока живое.

Этот словарь — не научный.

Я не лингвист. Я девушка с блокнотом и телефоном, которая много слушает.

Здесь нет всех слов. Здесь есть те которые я слышу каждый день.

Которые мы произносим не задумываясь — и именно поэтому они говорят о нас больше всего.

Поехали.

прилагательное, состояние

Всё что не в порядке. Внутри.

Не обязательно трагедия. Не обязательно катастрофа.

Просто — что-то не так и ты это чувствуешь но не всегда можешь объяснить.

Примеры употребления: — Со мной всё не окей сегодня. — Это не окей — так с тобой разговаривать. — Ты окей?

Последний вопрос — важнее чем кажется.

Когда моё поколение спрашивает ты окей — мы не спрашиваем как дела.

Мы спрашиваем — ты вообще держишься? тебе не нужна помощь? ты там живой?

Три буквы. Много смысла.

существительное / прилагательное

Острое чувство неловкости.

За себя. За другого. За ситуацию.

Физическое почти ощущение — как будто хочется сжаться, закрыть глаза, выйти из комнаты и из собственного тела заодно.

Примеры: — Это такой кринж — смотреть не могу. — Мне за него кринжово.

Важное уточнение:

Кринж бывает плохим — когда кто-то делает что-то по-настоящему неловкое.

И бывает хорошим — кринж с любовью.

Когда ты смотришь старые фото и тебе стыдно за себя в двенадцать лет — но всё равно мило.

Мы умеем различать.

существительное

Атмосфера. Настроение. Энергия места или человека.

Но это плохой перевод.

Вайб — это то что ты чувствуешь, когда заходишь в комнату. Когда встречаешь человека. Когда слушаешь песню.

Это первое и самое честное впечатление. До слов. До анализа. До того как мозг успел включиться.

Примеры: — У этого места хороший вайб. — Не нравится мне его вайб. — Сегодня вайб — лежать и не двигаться.

Последнее — диагноз и приговор одновременно.

существительное

Слово пришло из психологии. Мы взяли его в обиход.

Триггер — это то, что запускает сильную эмоциональную реакцию.

Воспоминание. Страх. Боль.

Пример: — Эта песня — мой триггер. Начинаю плакать сразу.

Многие взрослые думают что мы используем это слово слишком легко.

Может быть.

Но мне кажется — мы просто первое поколение которое научилось называть то что внутри.

Не что-то нашло, не расклеилась, не нервы.

А конкретно — вот это, вот здесь, вот почему.

Это не слабость. Это точность.

словосочетание

Да. В семнадцать лет.

Я знаю, как это звучит.

Но попробуйте учиться на отлично, готовиться к ЕГЭ, думать о поступлении, не подводить родителей, оставаться хорошим другом, быть в форме, читать новости, не читать новости потому, что от новостей плохо, вести соцсети, не залипать в соцсетях, иметь хобби, монетизировать хобби, найти себя, не потерять себя —

одновременно.

Каждый день.

И тогда поговорим про выгорание в семнадцать.

существительное

То что даёт силы.

Любимая музыка — ресурс. Долгий сон — ресурс. Разговор с подругой — ресурс. Тишина — ресурс.

Противоположность: сливать ресурс — тратить энергию на что-то или кого-то что не стоит этого.

Мы умеем считать свой ресурс. Это не эгоизм. Это бухгалтерия выживания.

существительное / прилагательное

Человек или поведение которое отравляет.

Медленно. Незаметно. Но верно.

Токсичный человек — не обязательно злодей.

Иногда это просто кто-то кто забирает больше чем отдаёт. Кто делает тебя меньше рядом с собой. Кто говорит, что любит, но после общения с ним ты чувствуешь себя хуже чем до.

Важная оговорка:

Мы иногда злоупотребляем этим словом. Называем токсичным всё что нам неудобно.

Это нечестно.

Настоящий токсик — это серьёзно. И мы учимся отличать.

существительное

Когда тебе говорят что то что ты чувствуешь — неправда.

— Ты придумываешь. — Этого не было. — Ты слишком остро реагируешь. — У тебя паранойя.

Слово пришло из психологии. Мы взяли его, потому что раньше для этого не было слова.

А явление было.

Всегда было.

Просто теперь мы можем назвать.

существительное

Когда твои чувства делают маленькими.

— Подумаешь. — У других хуже. — Ты ещё молодая — не понимаешь. — Это не настоящие проблемы.

Моё поколение очень болезненно реагирует на обесценивание.

Взрослые иногда думают — мы слишком чувствительные.

Но мы просто знаем слово. И знаем что это — неправильно.

Чужая боль не становится меньше от того что у кого-то больнее.

существительное

Насилие.

Не обязательно физическое.

Эмоциональное. Психологическое. Словами. Молчанием. Контролем.

Мы знаем это слово. Мы знаем что это существует. Мы знаем что из этого можно и нужно уходить.

Предыдущие поколения часто не знали слова. Поэтому оставались.

Мы знаем.

словосочетание

Звучит просто.

Не является простым.

Принятие себя — это не мне всё равно как я выгляжу.

Это — я вижу себя полностью. Всё что нравится и всё что нет. И я не в состоянии войны с собой прямо сейчас.

Мы говорим об этом много. Потому что это трудно. И потому что никто до нас не говорил об этом вслух.

существительное

Когда смотришь в зеркало — и видишь не то что есть.

Это не кокетство. Это не поиск комплиментов.

Это очень серьёзно.

Моё поколение выросло в эпоху фильтров, фотошопа, и идеальных тел в рекламе.

Мы первые, кто растёт сравнивая себя не с живыми людьми рядом, а с отфотошопленными изображениями в телефоне.

Каждый день. С двенадцати лет.

Мы справляемся как умеем.

существительное

Нет — это законченное предложение.

Не нет, потому что. Не нет, но если ты очень хочешь. Не нет, прости пожалуйста.

Просто — нет.

Мы учимся этому. Долго. Трудно.

Потому что нас учили обратному.

Но учимся.

словосочетание

Когда ты — в порядке.

Не идеально. Не счастливо до потолка.

Просто — в порядке. Есть силы. Есть желание. Есть ощущение что ты — целый.

Мы знаем это состояние. И знаем как его беречь.

существительное

Это не просто красиво.

Эстетика — это целый мир.

Тёмные тона, свечи, книги, дождь — дарк академия.

Пастельное, нежное, цветы, кофе — cottagecore.

Городское, серое, честное — streetwear aesthetic.

У каждого из нас есть своя эстетика.

Это не мода. Это язык.

Способ сказать — вот как я вижу мир. Вот что мне близко. Вот кто я.

Без слов. Через картинки.

существительное / глагол

Смеяться. Шутить. Находить смешное.

Но не поверхностно.

Рофлить — это особый вид юмора. Абсурдный. Самоироничный. Иногда чёрный.

Мы смеёмся над собой. Над ситуациями. Над тем что страшно.

Это защитный механизм. Это честность. Это — способ прожить то что иначе не проживается.

существительное, множественное число

Это не просто картинки.

Это наш фольклор.

Раньше были сказки и пословицы — способ передать коллективный опыт, общую боль, общую радость.

Сейчас — мемы.

Утро понедельника. Родители которые не понимают. Тревога в три ночи. Первая любовь. Несправедливость мира.

Всё это — есть в мемах.

И когда ты пересылаешь подруге мем без слов —

ты говоришь — я тебя понимаю. Я чувствую то же самое. Ты не одна.

Это очень много для картинки.

существительное

Человек который тебе нравится.

Но не просто нравится.

Краш — это когда ты видишь его и что-то происходит. Внутри. Необъяснимо.

Краш не обязательно знает что он краш. Краш может быть знаменитостью. Краш может быть одноклассником. Краш может быть персонажем книги.

Главное — это то острое невозможное немного болезненное чувство.

Которое, если честно, называлось всегда одинаково.

Просто раньше говорили по-другому.

существительное

Мы первое поколение которое говорит об этом открыто.

Тревожность — не слабость. Не каприз. Не накручивание.

Это — состояние.

Фоновый шум который никогда не выключается.

Мысли по кругу в три ночи. Страх что что-то пойдёт не так. Репетиция катастроф которых нет.

Мы об этом говорим. Друг другу. В терапии. Иногда — в интернете.

Потому что молчать — хуже.

существительные

Да. Мы ходим к психологам.

Или хотим ходить. Или знаем что это нормально — ходить.

Это не сумасшедший дом. Это не слабость. Это — обслуживание.

Зубы чистим каждый день. К врачу идём когда болит.

Почему с головой иначе?

Взрослые к этому привыкают. Медленно. Но привыкают.

существительное

Быть здесь. Сейчас. В этом моменте.

Не в телефоне. Не в тревоге о завтра. Не в воспоминаниях о вчера.

Здесь.

Мы знаем это слово. Мы стараемся.

Получается не всегда. Но мы стараемся.

словосочетание

В семнадцать лет — это не преувеличение.

Кто я? Зачем всё это? Что будет? Что важно? Что правда?

Эти вопросы — не для учебника философии.

Они — в три часа ночи, перед сном, после новостей, после разговора с мамой, после хорошего фильма который что-то перевернул.

Мы живём в очень сложное время.

И мы это знаем.

Когда я начинала писать — думала что это будет смешно.

Ироничный текст про молодёжный слэнг.

Но пока писала — поняла кое-что.

Наши слова — это не просто мода.

Это — симптомы.

Мы придумали язык для вещей которые у нас болят.

Тревожность. Границы. Абьюз. Выгорание. Принятие себя. Токсичность. Обесценивание.

Это не случайные слова.

Это карта боли.

Карта того, с чем мы разбираемся каждый день.

И ещё одно.

Многие взрослые говорят — ваше поколение слишком мягкое. Раньше не жаловались. Просто жили.

Может быть.

Но просто жили — означало молчали.

Молчали про то, что больно. Молчали про то, что страшно. Молчали про то, что неправильно.

Мы — не молчим.

У нас есть слова.

И мы ими пользуемся.

Это не слабость.

Это — может быть — прогресс.

Словарь не окончен. Язык живёт. Мы живём. Продолжение следует.

Можете добавить что то в комментариях!

P.S. Бабушка прочитала черновик. Спросила что такое «краш».

Я объяснила.

Она сказала: "А, это то, что мы называли «дроля»".

Может мы не так уж и отличаемся.))))