Саша Чистотел

Микробиоту молодых тренированных мышей пересадили старым. Изменился не только кишечник Связь кишечника и мозга долго воспринималась как модная метафора. Сейчас это полноценное направление исследований — ось «кишечник–мозг». В работе, опубликованной в Aging Disease, старым мышам пересаживали кишечную микробиоту от молодых тренированных животных.…

Почему способность восстановиться может быть важнее идеальных показателей Есть два человека. У обоих одинаковая тренировка. Первый через сутки снова чувствует себя нормально. Второй три дня разбит, плохо спит и отменяет следующую нагрузку. Формально тренировка была одинаковой. Функциональный резерв — нет. Мне кажется, это одна из самых недоо…

Большое исследование на 960 мышах показало, почему «худее» и «дольше» — не одно и то же В 2024 году в Nature опубликовали необычно крупное исследование диетических ограничений у мышей. 960 генетически разнообразных самок распределили между обычным питанием, периодическим голоданием и двумя уровнями ограничения калорий. В среднем более сильное ог…

Что именно мы называем омоложением? Индустрия долголетия любит цифры. Биологический возраст. Эпигенетический возраст. Пульсовой возраст. Возраст сосудов. Возраст мозга. Человеку приятно получить отчёт, в котором написано, что ему не 52, а 44. Вопрос только один: **что именно стало моложе?** Если маркер изменился — это факт о маркере. Но омол…

Молодая кровь, старая мышь и одна очень удобная легенда Есть экспериментальная техника, которая звучит так, будто её придумал сценарист фантастического сериала. Гетерохронный парабиоз. Молодую и старую мышь хирургически соединяют таким образом, чтобы их системы кровообращения начали взаимодействовать. После этого у старых животных исследовател…

Что произошло с мозгом старых мышей, когда им наконец дали побегать Одна из самых удобных человеческих отговорок звучит так: > «В моём возрасте уже поздно начинать». Старым мышам об этом забыли сообщить. В исследовании, опубликованном в 2005 году, мыши оставались малоподвижными до 19-месячного возраста. Затем часть из них получила доступ к б…

Старые клетки: когда сотрудник уже не работает, но всё ещё ходит на совещания В биологии старения есть почти офисная история. Некоторые клетки с возрастом или после повреждения переходят в состояние клеточной сенесценции. Они прекращают нормальное деление, но не исчезают. Более того, часть из них начинает выделять набор сигнальных молекул, способ…

Даже старым мышам вмешательство начали поздно. Они всё равно жили дольше Есть эксперименты, которые становятся популярными не только из-за результата, но и из-за идеи, которую хочется услышать. В 2009 году исследователи начали давать генетически разнообразным мышам рапамицин примерно с 600-дневного возраста. Для лабораторной мыши это уже далеко н…

Глюкоза выросла после еды. Это ещё не поломка С распространением непрерывных мониторов глюкозы многие впервые увидели собственный сахар в виде графика. И обнаружили страшное: после еды линия поднимается. Но именно это и должно происходить. Мы съели пищу, питательные вещества поступили в кровь, организм начал распределять энергию. ## Но есть нюан…

Добавка может закрыть дефицит. Но не систему Есть странная война между двумя лагерями. Одни считают, что добавки нужны почти всем и всегда. Другие утверждают, что всё без исключения можно получить из еды.

В пределах нормы» ещё не ответ Мы любим лабораторные анализы за определённость: есть цифра, есть референс, есть отметка — внутри или снаружи диапазона. Кажется, что всё ясно. Но человеческий организм немного сложнее таблицы. Но есть нюанс Референсный диапазон действительно полезен. Проблема начинается, когда его используют как единственный кри…

Организм замечает не только что вы едите. Но и когда Обычно разговор о питании сводят к составу: белки, жиры, углеводы, калории. Но у еды есть ещё один параметр — время. Организм живёт в суточных ритмах. Меняются активность, сон, работа пищеварительной и метаболической систем. Но есть нюанс Из этого легко сделать новую догму: «после 18:00 есть…