МАТЬ НЕ ДАЕТ ЖИЗНИ: 5 ШАГОВ НА ВЫХОД ИЗ ПОД ГИПЕРОПЕКИ
Мать не дает мне жизни! Как выйти из под опеки мамы? такие жалобы и вопросы я зачастую слышу от клиентов на консультациях.
В этой статье даю простой алгоритм из 5 шагов, с которых можно и нужно начать свой путь к самостоятельной, взрослой жизни.
Мать не дает мне жизни: гиперопека
- Мне 23. Мать не дает мне жить самостоятельной жизнью и принимать собственные решения. Вмешивается абсолютно во все: от отношений с парнями до дресс-кода на работу.
- В свои 28 я должна отпрашиваться у мамы "погулять" и приходить во-время, не позже 23.00. Иначе она закатывает скандал и устраивает показательное измерение давления.
- Учусь в ВУЗе и работаю, точнее занимаюсь частью дел в семейном бизнесе. Живу отдельно, но недалеко от родителей. Мама ходит ко мне в гости, как к себе. При этом ее не волнует день недели, время суток. Создается впечатление,что мне не дают начать свою жизнь самостоятельно! Такое ощущение,что ссылаясь на бизнес и то,что я должен ей помогать, она просто хочет, чтобы я постоянно был у нее под контролем.
Все эти примеры указывают на гиперопекающие отношения между матерью и взрослым ребенком.
Гиперопека - это тип детско-родительских отношений, характеризующийся повышенным вниманием, тотальным контролем действий и поступков ребёнка вне зависимости от возраста последнего.
Гиперопека является мощнейшим препятствием на пути взросления и созревания личности.
К сожалению не все родители в силу личностных особенностей осознают весь масштаб вреда от подобного отношения к своему ребенку.
Когда мать не дает жизни ребенку, она в буквальном смысле уничтожает его способность быть самостоятельным.
Он не понимает своих границ, не вырабатывает собственные ценности, не слышит своих желаний. Одним словом он не становится взрослым.
Бонусами ко всему перечисленному идут заниженная самооценка, синдром выученной беспомощности, тревожность, нервозность, подверженность влиянию мнения окружающих и манипулятивному воздействию, не редки случаи психосоматических заболеваний.
5 шагов на выход из под гиперопеки
1. Примите ответственность за свою жизнь.
Осознайте, что вы сами творец своей судьбы, а значит имеете все возможности влиять на происходящее в вашей жизни.
2. Сделайте окончательный выбор: оставить маму и жить свою жизнь или ..... (Продолжение статьи в Дзен канале)