МАМА ЗАВИДУЕТ: КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ

Тема материнской зависти часто поднимается в моей работе с клиентами, и каждый раз поражает насколько глубоко и трагично это явление может влиять на жизнь взрослого человека. Многие с трудом принимают мысль о том, что самый близкий человек способен испытывать подобные чувства, однако, это довольно распространенная психологическая проблема, которая требует внимания и корректировки.

В этой статье дам практические шаги, которые помогут вам позаботиться о своем эмоциональном состоянии в условиях материнской зависти.

Материнская зависть - сложное и часто табуированное чувство, которое может возникать по разным причинам. Это может быть связано с нереализованными мечтами, чувством упущенных возможностей или страхом старения. В любом случае важно понимать, что все это признаки ее внутренних конфликтов.

Если коротко, то к признакам материнской зависти можно отнести:

Зачастую клиенты описывают свое состояние, как постоянное пребывание в тревоге, переживание чувства вины за любые свои успехи или достижения, нежелание делиться с мамой личными успехами или намеренное принижение своих заслуг, дабы не ощущать в ответ от нее холод и негатив, не выслушивать критику или обесценивание.

Ниже приведу алгоритм шагов, следуя по которому, вы сможете минимизировать влияние на вас маминой зависти.

(продолжение читай в Макс канале)