Марианна Климова

Плюсы➕: - Интересный сюжет; - Хороший актерский состав; - Жирный плюс - возможность для зрителя больше узнать о психике человека. Минусы➖: - Всё, что касается процесса терапии) Рекомендую смотреть и относиться к этому сериалу как к художественному вымыслу и фантазии сценаристов и режиссера о том, как выглядит терапия. Понравилось, что есть опо…

О том, как распознать кризис можно прочитать в моем предыдущем посте.

Сегодня поговорим о том, что делать, когда вы уже поняли, что переживаете кризис, ведь вопрос "а что делать?" всегда остается главным. 1Признать. Сказать себе (можно написать) «да, у меня сейчас кризис». А дальше уделить время чувствам: «…и мне страшно/тревожно/грустно от того, ч…

В прошлом посте я начала говорить о кризисах (нормативных и нет), и сегодня ещё одна важная тема, чтобы помочь человеку в момент кризиса.

Важно понимать, что кризис запускает искажение действительности❗Прежние опоры рушатся, новые ещё не воздвигнуты, происходит перестройка. Человек начинает в срочном порядке искать что-то за что можно зацепиться,…

Простыми словами: Кризис - это состояние, когда жить как раньше уже не получается, а по-новому пока непонятно как. Это переход. Все кризисы, с которыми сталкивается человек на протяжении жизни, можно разделить на два вида: нормативные и ненормативные. 🔸Наличие нормативных кризисов заранее предопределено. И даже предсказуемо примерное время, когд…