Измена. Почему люди изменяют? Краткий нейропсихогический анализ

Измена. Слово, от которого становится неприятно даже тем, кто, к своему счастью, ни разу не сталкивался с подобным событием в жизни. У тех же, кто, к своему несчастью, перенес этот травмирующий эпизод, в момент прочтения данного текста может возникнуть ощущение сдавленности или боли в груди. Это одно из проявлений соматической (телесной) памяти.

Люди, прошедшие через измену, часто попадают в группу риска развития множества неврозоподобных и невротических состояний. Тема ужасно неоднозначна, и никакого простого ответа на вопросы вроде «что произошло?», «кто виноват?» и, конечно же, «почему люди изменяют?» — нет.

Однако, пусть каждый случай болезнен и уникален (в худшем смысле этого слова), большинство людей стараются свести измену к какому-то одному фактору. Часто это искажает представление человека о других, о мире и даже о самом себе. Люди винят всех вокруг, винят себя, винят саму жизнь. Иногда это помогает пережить травму. Но если вас гложет гнетущее чувство неизвестности и вы хотите заполнить для себя этот болезненный пробел или вам просто интересен сам механизм измен, я постарался подобрать для вас краткую аналитику.

Один из способов справиться с горем — понять, как и почему оно произошло. Это всем известная рационализация — психологическая защита, сформулированная Эрнестом Джонсом, британским психоаналитиком и близким соратником Фрейда. Факторы, разложенные в этом посте, будут носить исключительно безучастный, исследовательский характер. Автор не стремится оправдать измены. Всё написанное ниже — анализ исследований, предложенный читателям для ознакомительного изучения:

1. Спокойное пристанище против эйфории

В долгосрочных отношениях любовь со временем меняет свой характер. На смену бурным эмоциям приходят окситоцин и вазопрессин — гормоны, которые дарят нам ощущение «теплого пристанища», стабильности и безопасного, глубокого тихого счастья.

Однако яркая эйфория влюбленности — то самое динамичное счастье — обычно угасает через год-два. И это совершенно нормальный эволюционный процесс. Потребность в новых, острых переживаниях может возникнуть у любого человека, независимо от качества его текущих отношений. С этим психологическим и биологическим вызовом так или иначе сталкивается большинство пар.

2. Биология импульса. Почему чаще изменяют в молодости?

За наше стремление к новизне и ярким эмоциям отвечают андроны — половые гормоны (тестостерон, эстроген и прогестерон). Их выработка достигает своего пика в юности, а с возрастом плавно идет на спад. Именно поэтому молодые люди особенно часто проживают сильные вспышки влюбленности.

Важно понимать, что гормоны не диктуют конкретное поведение напрямую. Они лишь создают мощный эмоциональный и физиологический фон, окрашивая наши внутренние состояния. Сам же запуск действия зависит от того, как взаимодействуют между собой разные структуры головного мозга.

3. Физиологический тупик. Почему мы не можем нажать на тормоз?

В мозге за самоконтроль и фильтрацию поступающих импульсов отвечает префронтальная кора (ПФК). Она работает как ментальный предохранитель, защищая наше поведение от необдуманных действий, но окончательно созревает лишь к 28 годам.

Когда возникает по настоящему сильный внешний триггер, запуск стимула и торможение ПФК происходят на абсолютно разных скоростях:

• Скорость подкорковых структур: импульс, рожденный в лимбической системе (древних, эмоциональных отделах мозга), передается мгновенно.

• Анатомический зазор: поскольку ПФК ещё физически не сформирована до конца, нейронных связей и ресурсов самоконтроля просто не хватает, чтобы перехватить этот сигнал в моменте.

• Неосознанный автоматизм: человек совершает действие чисто на уровне физиологии — импульс переходит в поступок быстрее, чем успевает включиться рациональный анализ.

• Рационализация задним числом: самое примечательное происходит уже после содеянного. ПФК включается, когда действие завершено, и пытается адаптироваться к новой реальности. Чтобы сохранить целостность эго и избежать когнитивного диссонанса, мозг мгновенно достраивает логические цепочки. Он убеждает человека в том, что это был его осознанный, преднамеренный выбор, хотя на самом деле это была постфактум-оправданная реакция недозревшей нервной системы.

4. Группы риска.

Ситуацию часто усложняют внешние факторы. Тяжелые стрессовые периоды в детстве или юности, а также различные невротические особенности часто мешают префронтальной коре развиваться в нужном темпе и функционировать корректно даже на чистом физиологическом уровне. Человек лишается возможности контралировать свои действия в полной мере.

В итоге люди оказываются в очень уязвимой группе риска просто из-за невозможности полноценно регулировать поведение высшими нервными функциями.

Это ни в коем случае не оправдывает измены, но помогает нам посмотреть на природу человеческих ошибок без лишнего осуждения — с большим сочувствием и глубоким биологическим пониманием. Психика — это часть нашего организма, и ей тоже нужны врачи.