Сделал инструмент для дыхательных практик для себя, оказалось, нужен не только мне

Несколько месяцев искал что-то простое для дыхательных практик, не приложение с подпиской, не ролик на ютубе и не пдф с инструкцией. Готового решения не нашёл и собрал сам, полностью в переписке с ИИ: описал задачу в чате, получил код, дальше правил через диалог. Я не программист и ни строчки не написал руками.

Что внутри

Девять дыхательных техник под разные состояния: физиологический вздох и дыхание 7-11 для острой тревоги, квадрат и треугольник для фокуса, 4-7-8 и глубокий выдох перед сном, когерентное и попеременное дыхание для баланса. Отдельно три медитации: заземление через пять чувств, сканирование тела, счёт дыханий для концентрации.

Логика простая: отмечаешь, что сейчас, стресс, тревога, паника, сон, фокус или баланс, инструмент оставляет подходящие техники и убирает лишнее. В самой практике на экране только круг, растёт на вдохе, опадает на выдохе, никакого текста для чтения в моменте.

Почему это кейс не только для меня

Работает в браузере, на телефоне и компьютере, без установки и без аккаунта. На весь продукт хватило обычного бесплатного инструмента с ИИ. Это довольно точный пример того, что сейчас можно собрать под себя в одиночку, без бюджета и без команды разработки, и для личных задач, и как готовый продукт для клиентов, если есть свой бизнес.

Пользуюсь сам каждый день, теперь делюсь: ссылка