Понедельник предпринимателя

Вот список чувств, которые чувствует предприниматель 24 августа 2026 года, у которого половина продаж находилась на маркетплейсах.
Давайте попробую разобрать эти чувства.
Напряжение
После часа работы я почувствовал… У меня часто шея говорит о том, что я переутомлён или чрезмерно напряжён. Она начинает побаливать. Как говорит мой психолог, у меня говорящая шея.
Часто неважно даже, сколько по времени я работаю. Иногда можно от одного тяжёлого или конфликтного сообщения устать больше, чем от целого дня операционной работы, в которой нет никаких переживаний.
Лично у меня так.
Тревога
Тревога — это вообще вечный спутник. Мой, как минимум. Но я думаю, что и многих предпринимателей.
Есть даже гипотеза, что тревога нас и сделала предпринимателями.
Кстати, смотрел однажды интересный психологический мультфильм про чувства, «Головоломка». Там чувства показаны как персонажи, которые живут в голове у девочки, и каждый персонаж внутри ее головы это одно из чувств.
И там был один из персонажей — Тревога. Он очень мне запомнился.
Там показывают, что этот персонаж, хоть он и сумасшедший и разрушительный, но тоже имеет свое предназначение.
Там это так интересно обыгрывают и показывают. Я после этого мультфильма стал видеть в тревоге и нечто положительное, часть меня которая мне многое дает.
Опасение
Не могу сказать, что это чувство постоянно преследует предпринимателя. Скорее наоборот — я не вижу опасности.
Наверное, поэтому я и предприниматель. Точнее, наоборот: я предприниматель от природы, и поэтому опасности меня не страшат.
Если бы я боялся опасности, я бы никуда не ходил. А я залезал в заработки предельного уровня риска)
Беспокойство.
Без покоя.
Я только недавно, может быть год-два назад, начал пробовать по-настоящему отдыхать. То есть отключаться от работы, уединяться. Для меня уединение работает.
Это всё произошло после работы с психологом и моим духовным учителем.
Он буквально заставлял меня отдыхать. Планировать свой отдых.
И кажется, за эти два года я чему-то научился.
У меня остались в памяти некоторые моменты, которые свидетельствуют о том, что я тогда явно отдыхал.
Один из таких моментов был, когда я лежал в гостинице «Хаят» в Сочи.
Это было где-то два года назад.
Естественно, у меня были какие-то сложности в бизнесе. И я убежал в Сочи.
Несколько дней я просто лежал, спал целый день-вечер-ночь и ел. Один.
После этого мне пришла в голову очень ясная и довольно отчётливая фраза:
«Я первый раз в жизни отдохнул».
Недовольство
А вот здесь интересно.
Недовольство рождается из всех перечисленных выше чувств.
Я недоволен. Мне не хватает. Мне мало.
А чего мне мало?
Мне мало позитивных, приятных чувств сейчас. Сегодня, в понедельник, с утра.
Но почему я должен испытывать эти чувства, если сейчас в моём бизнесе и жизни непростой период?
Может быть, стоит это осознать. Не изображать и не искать лёгкости, а прожить этот период, испытывая всю гамму неприятных чувств, которые я перечислил выше.
Посмотреть на них. Принять их.
Честно ответить себе, что я это чувствую.
Честно ответить себе, что я не железный.
Честно ответить себе, что я человек, который может испытывать разные чувства.
И самое главное — не затрамбовывать эти чувства внутрь и не приукрашивать фасад самого себя.
Потому что спрятанные чувства — а я так делал постоянно — потом собираются и вылезают в очень большую боль. И ты не можешь понять, откуда она.
А всё очень просто.
Ты долгое время не хотел проживать негативные чувства и запихивал их вглубь подсознания.
Не хотел жить.
А жизнь — это проживание чувств.
Не только положительных и приятных.
Но ещё и отрицательных.
Удивительно, что только к сорока годам я начинаю немного видеть, казалось бы, такие простые жизненные вещи.
Спасибо психологу и моим духовным наставникам за это.
Расскажите какие чувства, вы проживаете прямо сейчас