Практический психолог
Как часто вы задаетесь вопросами: "А что скажут...?", "А что подумают...?" "А как отнесутся, если я...?"
Вы чувствуете, что этими фразами вы вешаете на себя невидимые оковы, тем самым ставя сами себе ограничения. И не только это.... Вы всевозможными словами отодвигаете себя на дальний план, а "КОГО-ТО" ставите выше себя! Почему? Зачем? Разве…
Каждый родитель хочет чтобы его ребенок был лучшим, многие мечтают, чтобы ребенок был "отличником", а по силам ли это ребенку? Давайте разбираться. Цель «сделать отличника» часто связана с амбициями родителей, желанием компенсировать собственные неудачи или завышенными требованиями, что создаёт для ребёнка чрезмерное давление. ✅Родитель перекладыва…
Зачем все таки люди идут к психологу, вариантов масса и перечислять все примеры просто не хватит времени. На самом деле ответ прост до гениальности, все как один идут за импатией - желанием разобраться в собственных мыслях и чувствах. Хотят чтобы их поняли и приняли без какого-либо осуждения. И да! Психолог погруженный в процесс все это даст. Но ес…
Опустим вопросы лишнего веса, когда есть проблемы с физическим здоровьем, а рассмотрим именно психологический аспект.
Уныние, стресс, неудовлетворенность жизнью, отсутствие интимной близости и взаимоотношений с любимым человеком, все это способно принести с собой дополнительные килограммы.
Осень не просто холод и отсутствие солнца, это полная перестройка организма. Что же можно сделать чтобы не допустить выгорания или выбраться из уже сложившегося состояния?
Честно себе скажите: "Да, я устал(а)", "Да, у меня нет сил", "Да, я не могу сконцентрироваться"!
💫 Лето закончилось, пришла осень, а значит, пора переключаться на учебный ритм. Именно сейчас возможна нехватка концентрации, упадок настроения и ощущение, что все лень. Все это называется «синдром после каникул». 🫣 Как же справиться с нагрузкой? 🌟 Необходимо понимать, что на адаптацию требуется время, кому-то потребуется несколько дней, а кт…