Я уже давно стала замечать, что устаю от телефона. Не от людей и не от работы, а от постоянного присутствия. Утром чаты, днем уведомления, вечером голосовые. В какой-то момент просто не хочется открывать мессенджер. И это не лень. Это перегрузка.
Недавно прочитала, что 51% людюей испытывают стресс от цифрового шума, а 58% говорят о перегрузке…