Victor Agushin

Снова хочу вернуться к тому, что мы не привыкли замечать (о том, что у нас происходит внутри) или просто не умеем это делать.В очередной раз коснусь негативных эмоций — это фундамент той или иной проблемы в нашей жизни.

Кто‑то может сказать, что это было какое‑то конкретное событие (до этого всё было хорошо), у кого‑то, возможно, виноваты родители, а кто‑то вообще не помнит, когда этот процесс запустился.

Итак, продолжим.
ШАГ. 4
Проанализировать то, что почувствовал после того, как проговорил недосказанности.
Фокус внимание направить внутрь себя и спросить: “Что я чувствую прямо сейчас?”
Выслушать то, что говорит в ответ человек, например, мама (если говорит). Также обратить внимание на то, что чувствуешь в этот момент.
Зафиксировать информацию (дневник…

Сегодня заключительная часть. Итак, перейдём ближе к сути.

Итак, как и обещал, бытовой пример.

Периодически натыкаюсь в интернете на информацию о развитии сознания человека, о повышении его осознанности.
Сейчас этого стало настолько много, что у людей начинает пропадать интерес. Кто что только не рассказывает!
Не то что читать, изучать, вникать — слушать становится лень. Кто про что: медитации, йога, цигун, очищение сознания через различные с…

Я люблю слушать... Время от времени стараюсь услышать все звуки, которые меня окружают. Сколько они несут в себе различных смыслов! И каждый из них неповторим и уникален.

Вот секунда — родился маленький смысл… Ещё одна — и ещё один смысл. В каждом звуке, в каждой секунде. Это так поразительно.
Понимаю, возможно, я пишу что‑то непонятное. Есть некото…

Часто общаюсь с девушками, живущими в гражданском браке. Вроде никаких обязательств. Да и мужикам так удобно. Что уж говорить, сам когда‑то был таким .

1. Эмоциональная реакция неадекватна ситуации (например, паника из-за мелкой ошибки на работе).

Анализ эволюции терапии: от многолетнего психоанализа к поиску точечных решений. Почему работа с бессознательным уровнем через изменённое состояние сознания — регрессивный гипноз — позволяет за 1–2 встречи найти тот самый «файл» в глубинной памяти, который порождает текущие страхи, фобии и психосоматику?

В повседневной жизни человек живёт на…