Anna Koberidze

Независимо от дня недели, погоды и настроения сегодня самое время начать восстановление растраченных ресурсов. Предупрежу сразу — просто чтение этого текста не поможет. Придется ещё что-нибудь делать.

Итак, топ-5 приятных профилактик, как поддержать себя в режиме эмоционально несгораемого сейфа:

Лень – полезный механизм, с которым можно договориться

На календаре очередной понедельник? Подходит к концу отпуск? Список дел раздулся до предела? Пора смазать шестеренки этого древнего упрямого механизма лени и снизить градус стресса.