В каком возрасте люди обычно наиболее счастливы?

В каком возрасте вы были наиболее счастливы? В какой момент времени вы бы вернулись, не моргнув глазом, просто чтобы пережить это заново?

С точки зрения семантики, счастье - термин неоднозначный и субъективный. Это потому, что причины счастья сильно различаются от одного человека к другому. Однако, возможно, вам нужно понять, что такое счастье, если вы действительно хотите испытать, что значит быть счастливым и удовлетворенным.

Счастье - это возбуждающее и чудесное состояние, которое опьяняет и наполняет вас глубоким внутренним удовлетворением. Это может произойти после знакомства с замечательным человеком или покупки загородного дома своей мечты. Некоторые говорят, что в жизни нет счастья. Другими словами, есть только эфемерные состояния блаженства. Моменты заземления, в которых мир и безмятежность уже являются счастливыми состояниями.

Как бы то ни было, счастье - это состояние человека. Представители психологии, теологии и философии продолжают активно его изучать, а политологи и экономисты постоянно анализируют.

Однако с точки зрения позитивной психологии счастье - это состояние благополучия, которое включает в себя хорошую жизнь и наслаждение ею. Другими словами, значимая жизнь с целеустремленностью и глубоким удовлетворением.

Достижение счастья - это в определенном смысле состояние поиска того, что доставляет вам удовольствие. То, что дает вам долгожданное благополучие. Вот почему термин достаточно субъективен и у каждого человека разный.

Поддерживать или поощрять позитивные мысли - один из способов почувствовать себя счастливее.

Есть недавнее исследование, проведенное профессором психологии из колледжа Эммануэль. Был проанализирован опыт людей в возрасте от 30 до 40 лет за более чем четыре года.

Результаты показывают, что 36 лет - самый счастливый. Действительно, многие идеализировали свою молодежь, перечисляя отсутствие обязанностей и утомительные задачи. Однако другие предпочли тот возраст, когда события могут стать для вас знаковыми на всю жизнь. Например, женитьба, рождение детей, покупка дома, развод, выбор профессии и решение не иметь детей, среди прочего.

Взрослые наиболее счастливы, когда они несколько успокаиваются, но все еще борются. Таким образом, от 30 до 40 лет - гораздо более привлекательный этап для счастья.

В те годы участники были более потрясены стоящими перед ними проблемами, но также были более удовлетворены. Это означает, что все, что доставляло им положительный стресс, также приносило им больше радости и счастья.

Синхронизация работы, взросление на работе, забота о других, будь то дети или старшие члены семьи, - это сложные обязанности. Однако часто это также ценные источники положительных эмоций.

Наконец, карьерные изменения, вызовы, постановка и достижение целей в среднесрочной, краткосрочной или долгосрочной перспективе, отношения и общие навыки, необходимые для того, чтобы противостоять жизни, за которую люди боролись и работали с 20 лет, сама по себе жизнь. Это моменты, когда люди обретают большую уверенность в себе.

Доктор Бруман, киберпсихолог. Соцсети: @drbruman, Youtube Доктор Бруман