Всё для детей, ничего для нас или ловушка «идеальных родителей».

Я часто это слышу. На консультациях. В разговорах с подругами.

"Я должна". "Я для них". "Главное — чтобы у детей всё было". А я? А ты?

Мы с таким рвением бросаемся спасать своих детей от всех возможных травм, отголосков своего детства, от нехватки любви… что незаметно ставим их в центр Вселенной.

Не жизни — именно Вселенной.

Где они — солнце, а мы — спутники, тени, фон.

И вроде бы — из любви. Но, по правде, часто — из страха.

Страха быть плохой мамой.

Страха быть осуждённой.

Страха, что они нас не полюбят, если мы скажем «нет».

🔸 Мы отменяем свои желания.

🔸 Живём по их расписанию.

🔸 Теряем контакт с собой.

🔸 Забрасываем отношения с мужем.

🔸 Перестаём мечтать.

Потому что дети же — главное. А мы — как-нибудь потом.

И вот это «потом» может не наступить. Потому что дети вырастают. А мы остаёмся. С выжженным внутренним пространством, пустым креслом рядом, с телом, которое забыло отдыхать, и душой, которая больше не знает, чего хочет.

Я не призываю перестать быть заботливыми.

Я — за контакт. За любовь. За участие. Но не ценой себя.

👉 Когда мама обнуляется каждый день — она не становится счастливее.

👉 Когда папа работает без отдыха, чтобы было «всё», — он часто теряет контакт с теми, ради кого старается.

А дети? Они не дураки. Они это чувствуют. И часто — берут на себя вину. За уставшую маму. За вечно отсутствующего папу. За напряжение в доме.

И вот эта «идеальная» родительская самоотдача становится обратной стороной медали. Где никто не выигрывает. Ни взрослые, ни дети.

🌿 Дети не нуждаются в родителях-героях.

Им нужны живые. Настоящие.

Те, кто может сказать:

— Я устала. Мне нужно полежать.

— Сегодня папа с тобой, я пойду гулять одна.

— Я злюсь, и мне нужно немного времени, чтобы успокоиться.

Это не эгоизм. Это — честность. Это контакт. Это личный пример. Ребёнок учится быть человеком рядом с человеком. А не жертвой рядом с жертвой.

Я как мама — в этом процессе каждый день. Четверо детей — это радость. Но и огромная зона роста. Я тоже ловила себя в ловушке «всё для них». Потом выгорание. Потом раздражение. Потом чувство вины, что я «плохая».

И снова в круг.

Только когда я честно призналась себе, что я имею право на свою жизнь, я стала сильнее. Когда я разрешила себе отдыхать. Когда я поставила брак не на паузу, а в приоритет — я начала по-настоящему чувствовать радость материнства.

Потому что материнство — это не самопожертвование. Это жизнь рядом. С любовью. С границами. С уважением — и к детям, и к себе.

💚 Если ты сейчас на износ.

💚 Если тебе кажется, что ты должна «тянуть» ради них — Остановись. Подумай: а какая ты им нужна? Какая ты — по-настоящему счастлива?

И начни с малого. С чашки чая без чувства вины. С прогулки одной. С разговора по душам не только о ребёнке, но и о себе.

Пусть дети видят рядом не «идеальных», а настоящих родителей. С живыми глазами. С желаниями. С любовью к себе и к ним.