**Настоящий материал (информация) произведен, распространен и направлен с помощью notebooklm, perplexity ai, leonardo ai в рамках учебного задания**
В бешеном ритме современной жизни, когда время – самый ценный ресурс, мы часто оказываемся в ситуации, когда нужно быстро перекусить. И очень часто рука тянется к привычным, но далеко не самым по…