Как научиться быть собой? Психосоматика.

Здравствуйте, Дмитрий! Запуталась в себе , не знаю , как общаться с мужем , как вести себя с родителями . Долго не задерживаюсь на одном рабочем месте . Всегда считаю себя лишней в любом обществе , друзей никогда не было ( постоянных) Такое состояние уже много лет . Всегда бросаюсь в крайности , часто обижаюсь , вижу в словах людей неуважение . Очень устала от этого. ❗ Добрый день! Да, такое бывает. Все наши поступки, привычки, взгляды на жизнь, наши ценности, наш характер сложенный из мелких и крупных поступков и привычек, все наши ошибки, страхи, стратегии поведения... Буквально всё... Это выученная реакция. Мы этому научились и учимся до сих пор. Вот прям по порядку: ❓ Не знаю как вести себя с мужем. ❗ У кого научились не знать? Кто был таким же со своим мужем? Кто не мог найти общий язык с мужем? Папа какой, одним словом? Мама какая? ( тоже одним словом) ❓ Долго не задерживаетесь на одном месте в плане работы. ❗ А изначально устраиваясь на работу, вы туда ХОТИТЕ устроиться или НАДО ? Работа надоедает или с коллективом общий язык найти не получается? Работа какая? (Одним словом) Начальник какой? Коллектив какой? Какая вы, когда есть эта работа? ❓ Считаете себя лишней. ❗ Ну это классика, просто! С этим однозначно (да как собственно и со всем остальным описанным здесь ) нужно работать на консультации. Вы же понимаете, что это невроз, глюк, не правда, ошибка? Конечно понимаете. Но что делать не ясно. Так? Я знаю что делать, записывайтесь. Помогу, без проблем... Далее... ❓ Нет и не было постоянных друзей. ❗ Я думаю, вы уже поняли, что это всё те же программы в голове. Не такие же, а буквально те же... Работа, друзья, лишняя в мире... Это всё про одно... Это одна и та же история. И история это из детства. Почему я уверен, что из детства? Потому что вы пишите о присутствии обиды. Обида — это всегда детская позиция. Слова людей не проицируют неуважение к вам. Там есть 2 варианта. Либо, вы подсознательно ищите неуважение в словах людей, а Ретикулярное мышление без условно поможет его найти, раз есть такая задача. Либо действительно люди проявляют неуважение, но это не неуважение к вам, а к самим себе, потому как это их картина мира. И в том и в другом случае, неуважеие не о вас. 😁🤷 Я готов вам помочь, если захотите. Не вижу препядствий. Жду вас, как только захотите с этим разобраться. Пишите мне http://t.me/dima_ushakov Я запишу вас на консультации. Для тех, кто это сообщение прочитает не в Телеграм. Мой канал по психосоматике: https://t.me/ushakov_coach