Алёша Сафронов

Два года работы по графику "как пойдёт", страданий и сожалений что каждую свободную минуту не зарабатываешь деньги, выгорания и прочих проблем. И вот я наконец дошёл до того, что на удалёнке также необходим чёткий график работы, как в офисе.

Недавно начал ходить на групповые занятия в фитнес центре, на направление "Здоровая спина" и сильно удивился тому насколько это эффективно, учитывая то, что упражнения максимально простые и совершенно без нагрузки. Всем советую.