Ваш начальник – абьюзер. Но вы не знаете, потому что терпите

Вспомните последний месяц работы. Если начальник:

– Орёт на вас при коллегах

– Говорит «ты тупая», «никчёмная»

– Заставляет работать по выходным без доплаты

– Кидает бумаги, хлопает дверью

Алина терпела 3 месяца.

Начальник каждый день: «Ты тупая, работаешь отвратительно».Бросал бумаги в лицо. Заставлял работать по выходным. Без доплаты.

Алина думала: «Ну, такой характер у него».

Пока однажды не включила диктофон.

12 записей разговоров. Скрины переписок. Показания двух коллег.Пошла к юристу.

Итог: компания заплатила 124 000₽ компенсации + переписала должностную инструкцию.

Где граница между критикой и абьюзом?

Критика: «Ты не выполнила план за квартал. Давай разберём, что пошло не так». Абьюз: «Ты никчёмная. Уволю на фиг».

Критика: «Сверхурочка нужна для сдачи проекта. Согласен? Подпиши приказ, будет доплата». Абьюз: «Останешься после работы. Точка. Без доплаты».

Разница проста: критикуют результат. Абьюзят – личность.

Боятся скандала. Думают: «Уволим, и проблема уйдёт».

Но сотрудники всё чаще:

– Фиксируют факты на диктофон

– Собирают скриншоты

– Идут не в HR, а к юристу

Жалоба в трудовую инспекцию: штраф до 200 000 руб. Иск о моральном вреде: 30-300 000 руб. Токсичный отзыв в сети: минус репутация

Фиксируйте: диктофон, скриншоты, свидетели.Напишите заявление в HR: «Прошу провести проверку». Нет реакции? – Трудовая инспекция или суд (ст. 237 ТК РФ).

Не закрывайте глаза. Проведите проверку, оформите акт. Заведите регламент (юридическая страховка от исков). Обучите руководителей: как критиковать без унижений.

🎁 Хочешь шаблон жалобы + чек-лист «5 шагов без суда»?

Напиши «ЗАЩИТА» – пришлю + разберу твою ситуацию бесплатно.

P.S. Абьюз – не эмоции. Это нарушение закона. И защищаться могут обе стороны – если действуют грамотно.