Синдром отложенной жизни!

Синдром отложенной жизни - это когда ты живешь не настоящей жизнью, а только готовишься к ней. Если привести утрированный пример - это, когда ты копишь на что-то, отказывая себе в удовольствиях в моменте и работаешь, не покладая рук. Год-два отказываешь себе в развлечениях, не позволяешь себе расслабиться. Суть проблемы состоит в том, что, достигнув цели, ты будешь счастлив, но не долго. Выработается дофамин (гормон счастья, достижения) ты, действительно, будешь рад, но спустя сутки, а то и меньше, вернешься к прежнему состоянию. Так и зачем ждать 2 года, если вырабатывать дофамин можно гораздо чаще? Я узнал про этот термин всего пару лет назад и осознал как много я упустил. Первые 5 лет жизни в Москве, я работал и копил на свои цели, откладывая удовольствие=жизнь на потом. Ни разу не был за границей и не позволял себе дорогой отдых, даже в России. После того, как я осознал, что моя жизнь проходит, а я только работаю, я изменил подход. Наконец-то слетал в свою первую Турцию, съездил в Беларусь и начал получать удовольствие в моменте, при этом не забывая про перспективу, развитие и долгосрочные цели. Поэтому, не забывайте про себя любимого, помните, что жизнь идёт и начните получать радость от жизни уже сейчас.

Больше полезной информации вы можете найти в моем личном TG блоге.