Тайм-менеджмент — один лайфхак, чтобы закрыть эту тему и больше никогда никуда не торопиться
• Как классифицировать задачи?
• Как работать с ленью, прокрастинацией, внутренним сопротивлением?
• Как с помощью одного простого, но важного решения закрыть вопрос спешки, переработки, выгорания?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в своем отношении к тайм-менеджменту.
• Тайм-менеджмент заключается в том, чтобы делать меньше, а не больше.
• Прокрастинация связана с выбором между "надо" и "хочу", но в этом нет необходимости.
• Сопротивление возникает из-за внутренней эмоциональной реакции на навязанную необходимость.
• Теория самодетерминации определяет базовые условия внутренней мотивации человека.
• Задачи можно разделить на срочные, важные и свои.
• Сопротивление среды может проявляться в выполнении задач, которые не являются личными целями.
• Заставляя лимбическую систему подчиниться, мы не силу воли прокачиваем, а ломаем отношения с самим собой.
• Чтобы полюбить свою работу, нужно самому ее для себя выбрать.
Примерно так, да)