{"id":14291,"url":"\/distributions\/14291\/click?bit=1&hash=257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","hash":"257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","title":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 Ozon \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442","buttonText":"","imageUuid":""}

Как не ссать и начать снимать Reels

В этой статье разбираемся с тем, как:
— не бояться начать снимать себя на камеру
— продолжать снимать и не бросить
— справляться с негативом или отсутствием реакций и не убить свою самооценку.

Статья будет полезна, даже если вы пока самый ужасный человек в кадре. Чего греха таить, скорее всего так и будет, если вы никогда до этого не снимали себя на видео и у вас не было подобного опыта.

Статья будет полезна, даже если вы пока самый ужасный человек в кадре

Эту статью изначально я выпустил в виде подкаста. В этом году я захотел стать автором своего подкаста, поэтому записью этого материала сделал первый шаг. Это был для меня первый опыт записи. Он, разумеется, получился не идеальный, но в этом и была его поучительная суть, иллюстрирующая тему разговора. В подкасте я рассказал, как я раньше стеснялся записать даже голосовое друзьям. Материал получился неплохим, и я решил опубликовать его еще и в виде статьи.

Раньше я стеснялся записывать даже голосовое друзьям

Итак, поехали.

Недавно я начал наконец-то снимать и выкладывать рилс.
Хочу поделиться с вами своими наблюдениями, которые могут помочь и вам начать проявляться в соцсетях и не переживать про хейт.

Часто самый очевидный способ начать двигаться в сторону увеличения дохода, независимо от того, чем вы занимаетесь, это проявляться и развивать личный бренд.
Договоримся, что дальше для простоты словом Reels будем называть любые короткие вертикальные видео на других площадках - VK Клипы, Shorts, TikTok и т.д.)
В частности, Reels сейчас потрясающий бесплатный способ продвижения. Поэтому будем сегодня говорить о них. Разберемся с тем, как начать и не беспокоиться о том, что вы в этой роли кажетесь себе ужасны.

Расскажу, как это было у меня.

1. Когда-то мне было стремно записать даже голосовое сообщение друзьям в Telegram. Я по-настоящему стеснялся. Мне было не по себе от своего голоса.

2. Потом было страшно выложить сторис с лицом.

3. Потом снять себя в сторис и при этом что-то говорить на камеру. Руки тряслись, когда я выкладывал эти видео. Про прямые эфиры я вообще молчу — это уже совсем уровень для камикадзе.

4. Четвертая стадия этого безумия - конечно, начать снимать рилс.

Особенно, если вам нужно в кадре разыграть что-то интересное, а у вас вообще не было никакого опыта работы с камерой.

Руки тряслись, когда я выкладывал эти видео

Например, у меня было так. Я снимаю первое видео, а мой голос звучит так, будто это мой последний ролик в жизни. Руки покинули состав нервной системы, глаза мечутся, я моргаю каждые 2 секунды. При этом я ээ-каю, лицо святого мученика, а в изящности движений мне даст фору соседнее дерево.

Что с этим делать вообще? От такого ужаса никто не застрахован.

На моменте просмотра первого видео с собой вам может показаться, что вы обречены.

Важный момент: мы сейчас не говорим о том, как с точки зрения техники и технологии снимать крутые рилс, чтобы они залетали с первого же раза на миллионы просмотров. О чем мы точно можем говорить: вас никто не заметит и рилс точно не залетит, если вы ничего не выложите. Вот тут я уже могу дать вам пользу. Поэтому мы будем разбираться с тем, как не бояться и начать, как продолжать снимать, как справиться с негативом или тишиной, даже если вы самый ужасный человек в кадре.

О чем мы точно можем говорить: вас никто не заметит и рилс точно не залетит, если вы ничего не выложите.

Поехали.

Первое, что нужно понять:

Вы в кадре, ваш голос, ваше умение вести себя на камеру ≠ вы как человек. Сразу разрываем эту связь у себя в голове.

Давайте покажу на другом примере:Допустим, вы лучший эксперт в своем городе по тортам. А еще прекрасная мать. Люди заказывают их у вас за 2 месяца до праздника, у вас очереди из клиентов, а директ завален благодарностями. Никаких сомнений, что вы крутой профессионал и хороший человек.

Но при этом, например, вы никогда не играли на гитаре. И вот вы решаете это освоить и сыграть простую народную песню. Например, что-нибудь из раннего Эминема. Сначала пальцы не хотят даже складываться в аккорд. Непривыкшая рука не может прижать струны, пальцы попадают не туда, вместо мелодии получается дребезжащий звук. Движения не синхронизированы. А переход от аккорда к другому занимает у вас пол минуты вместо доли секунды. Обесценивает ли это то, что вы печете лучшие торты в городе, а клиенты обожают вас как человека? Нет. Вы остаетесь потрясающей матерью, которая печет лучшие торты на заказ в вашем городе, которая пока не умеет играть на гитаре. Пока что вы еще не умеете играть на гитаре, но скоро научитесь, если продолжите посвящать этому время.

Так же и с контентом.

Это нормально, что у вас не отточен навык держаться в кадре. Или интересно подавать материал. Это просто один из навыков, который тренируется с опытом. И самое интересное что - есть только один способ улучшить ситуацию - снимать и пробовать. Делать это снова и снова. Выкладывать и привыкать к этой роли. Повторюсь - это ничего о вас не говорит, как о личности. Просто вы никогда этим не занимались и пока не умеете делать отлично.Вы не неудачник и не ничтожество.

Второй момент

У многих есть сильный страх, который может остановить. Это страх осуждения. А что люди скажут?Мозг говорит: ты сейчас раскручиваешь вентилятор, и на него полетит дерьмо от людей. И все будет в нем, ты будешь в нем с ног до головы. Они осудят тебя, отвергнут и ты останешься один на этой планете. Из-за твоего рилса от тебя откажется семья, и ты будешь обречен на скитания и смерть. И вот в подробностях и красках, как это будет. Куда ты полез, ты глупо выглядишь, быть в кадре не твое. Кем ты себя возомнил, чтобы строить из себя эксперта. Эти твои детские сценки с нелепыми сценариями в роликах - это позор всей нашей семьи.

Мозг говорит: ты сейчас раскручиваешь вентилятор, и на него полетит дерьмо от людей. И все будет в нем, ты будешь в нем с ног до головы.

Скажу вам честно, что на вас не будут по началу обращать внимание, даже если вы этого жаждете. Возможно, вам поможет эта мысль: вы думаете почему так трудно начать продвигаться и сразу стать популярным? Да все просто - всем на вас насрать с высокой колокольни. Так что можете расслабиться и начать спокойно экспериментировать. Кстати, интересно, но скорее всего вместо критики вы увидите, как на самом деле люди готовы за вас болеть и поддерживать. Причем те, о которых вы забыли или даже не ожидали. У меня так и было.

Вы думаете почему так трудно начать продвигаться и сразу стать популярным? Да все просто - всем на вас насрать с высокой колокольни. Так что можете расслабиться

В-третьих

Лучше как-то чем никак. Это вообще золотой закон.Сделайте на 4/10, этого вполне достаточно для начала. Да сделайте на 2/10.

Например, я до первого Reels прям поговорил с собой: я признаю, что первые 30 роликов наверняка будут просто ужасны. Они могут быть даже отвратительными. Знакомые могут смеяться надо мной сколько захотят. Я смогу выдержать этот месяц и ничего не случится. Пускай отписываются. Люди, которые на самом деле знают цену достижениям, вас не осудят и поддержат.

Если кто-то скажет мне что-то плохое - во-первых, это его мнение. Оно вряд ли имеет отношение ко мне. Во-вторых, если это объективная обратная связь - круто. Потому что:А - это относится к качеству моих видео, а не ко мне как к человеку.Б - круто, ведь с новой информацией я теперь лучше знаю, как сделать лучше и приблизиться к своей цели.

Четвертый пункт

Недавно мы с другим коучем обсуждали эту тему. И он неожиданно вспомнил книгу “Путь художника”, которую я тоже читал, когда активно хотел стать настоящим художником.Там было что-то вроде аффирмации, обращенной к миру “Я позабочусь о количестве, а ты о качестве”.

Это прям то, что нужно, я очень рекомендую взять это на вооружение. Ваша задача - просто делать. Об этом и Оскар Хартман написал целую книгу. Просто делай, делай просто. Позаботьтесь, чтобы Reels выходил раз в день. Остальное - их идеальность, количество просмотров и так далее - вообще пока не ваша забота. Все придет как результат регулярности.

В-пятых

Про показатели ваших видео.Этот пункт похож на первый, но немного о другом. Залетел ролик или нет, сколько на нем просмотров - это просто цифры. Они ничего не означают, кроме показателей. Ролик посмотрело 50 человек, а не миллион, не потому что вы ужасны. Нет. Это просто информация: столько-то человек. Не больше не меньше. Сухие факты.

Опять же, тренируем мысль, что это не равно мы как личность. Если 10-ый по счету ролик не залетел, это не означает, что вы никому не интересны или этот метод продвижения не работает.

Приведу для примера из своего недавнего опыта: один ролик я сделал о том, что однажды перед новым годом я планировал свою жизнь. И у меня появилась маленькая мечта. Я надолго уходил из творчества, сейчас снова вернулся к этому и мне захотелось из путешествий привозить этюды, написанные своими руками. На видео я показываю свой акварельный этюд на фоне вида из окна на горы. Попутно рассказываю историю о том, что это мы гостим у Викиной бабушки, которая после 80 лет исполнила свою мечту, купила двухэтажную квартиру с видом на горы, море и виноградники и переехала из Сибири в Крым.

Круто, красиво, атмосферно, уникально.

Знаете, сколько просмотров? 90!

Следом я по приколу выложил видео, которое я снял на заляпанную камеру в SPAR. Я выбирал себе что-то сладенькое и увидел на полке новый вид чокопая без шоколада. Мне стало очень смешно, что это голый чокопай и я выкинул это в рилс. К концу дня там было 1800 просмотров. В итоге дошло до 2000+Где логика? Да особо нигде. Значит ли это что мне надо оставить рисование, перестать рассказывать интересные истории и снимать исключительно шутки про еду в спаре? Нет. Просто такой день. Это не имеет ко мне отношения.

Шестой совет

Заручитесь поддержкой. Например, мы познакомились на этой почве с Артемом. Он тоже коуч и он также хочет начать снимать рилс. Еще у меня есть подруга, которая тоже пытается покорить инстаграм. Мы обмениваемся идеями и поддерживаем друг друга.

Ну и напоследок

Помните, что даже если вы снимаете плохо, вы смелее 9 из 10 людей. Многие так и будут стесняться выложить разговорную сторис. А если вы не снимаете, то покупать будут у тех, кто снимает, даже если они делают это ужасно и их продукт хуже вашего.

На этом у меня на сегодня все. Если вы хотите преодолеть какой-то новый рубеж, но чувствуете, что вам нужна поддержка - обратитесь к коучу. У многих из них есть бесплатные вводные сессии. Вы сможете познакомиться и понять, насколько вам комфортно будет работать вместе и часто даже успеть решить свой запрос.

Желаю вам много подписчиков, очередей из клиентов и залетающих рилсов.

А еще спокойного состояния ума и ясности на пути к вашим целям.Обнимаю и прощаюсь с вами до следующего материала. Пока!

Еще больше полезного и интересного я публикую на разных площадках и в разных форматах:

Telegram-канал: https://t.me/kartina_shcherbakova
Instagram: instagram.com/aleksey_shcherbakow
Подкаст на всех площадках: https://thegreycardinal.mave.digital
Сообщество VK: vk.com/aleksey_shcherbakow

*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремисткой организацией в России

Как у вас с этим? До сих пор откладываете или однажды что-то перещелкнуло в голове и теперь вас не остановить?)

0
2 комментария
Roll Null

это самая полезная статья за все время

Ответить
Развернуть ветку
Алексей Щербаков
Автор

Рад, что было полезно!

Честно, публикуя тут первую статью, ждал, что комментарии будут ровно противоположные))

Ответить
Развернуть ветку
-1 комментариев
Раскрывать всегда