Почему у меня ничего не получается?
Этот вопрос меня преследует всю жизнь. Время от времени он появляется в моей голове, и начинается настоящий бардак.
Обычно в это время приходят добивающие вопросы. Что я делаю не так? Зачем мне это надо? Я столько времени убиваю на свое дело, но почему же у меня не получается ничего?
Давайте рассмотрим несколько причин такого состояния
- Это просто не ваша цель в жизни. Подумайте, а это точно то, чего вы хотите добиться или это просто навязанная цель?
- Вы заработались. Может стоит отдохнуть и выпить чашку чая? Успешный успех никуда не убежит.
- Слишком много второстепенных дел. Сегодня я прочитаю книгу об экономике, потом о саморазвитии, а вечером - о программировании. Еще хочу успеть починить микроволновку, дверцу шкафа. Конечно же, надо будет пропылесосить, посмотреть на птичек из окна. СТОП! Задайте себе вопрос, эти действия помогут достичь цели?
Как же выбраться из такого состояния?
Когда у меня начинается настоящее самобичевание, я стараюсь абстрагироваться абсолютно от всего. То есть, я не читаю соц сети, откладываю свои дела, не смотрю фильмы и сериалы. Либо я иду гулять и слушаю успокаивающую музыку, либо я читаю художественную литературу. Важно читать то, что заставляет вас успокоиться, расслабиться и забыть о проблемах, поэтому команда русских классиков (и не только) поможет вам в этом.
В век цифровых технологиях особо важно следить не только за физическим здоровьем, но и ментальным. Не игнорируйте свое тело, следить за его сигналами.
А как вы справляетесь с такими неудобными вопросами?