Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг

Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. У меня получилось «найти» простой способ худеть и я хочу им поделиться. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто.

1919 показов
1.8M1.8M открытий

Всем это давно известно, часто в пабликах разных с идиотами спорю на эту тему. Единственное - дефицит калорий должен быть постепенным, чтобы организм не включил защитные функции и не замедлил метаболизм.

Ответить