Вставать в пять утра — это факен изи
Привет всем! Вот уже год как я просыпаюсь в пять утра — и чувствую себя великолепно. До этого считал себя совой и просыпался после полудня, но теперь мой день изменен до неузнаваемости.
7373 показа
255K255K открытий
44 репоста
я тоже раньше ложился в 5, вставал в час.. а потом женился и детей завел. теперь в 7 встаю!
Ложитесь в 20 : 30 или 21 : 00. Я так ложился вставал в 6-8 часов..
"Этот способ подходит не всем. Если вам он не подходит — это вполне нормально, никто не пытается атаковать ваш уже устоявшийся строй. Единственный мой аргумент — это что три часа утром продуктивнее трех часов вечером. Если для вас это не так — то все еще все отлично, просто эта статья не для вас. Эта статья написана для таких же людей, как и я — у которых три часа вечером являются наименее продуктивным временем. Спасибо за понимание!"