60 дней фильмов
и сериалов
18+
Условия подписки Плюс
Мульти: clck.ru/YMaCq
VC60
Забрать
Личный опыт
Anton Bocharov

Сухой карантин. Или как я не выпил ни капли алкоголя за 2.5 месяца и не планирую

Всем привет, друзья!

В этот нестабильный период всё чаще слышу фразы -"Чем заняться на карантине?" -"Бухать!". Говорится это всё с долей юмора, но в каждой шутке есть доля шутки. И в этой заметке я хочу поделиться тем, как я встретил карантин, не употребляя алкоголь уже более двух месяцев.

Дисклеймер - я никого не призываю не пить. Пейте, кому нравится, получайте удовольствие (если получаете, ̶и̶ ̶е̶с̶л̶и̶ ̶э̶т̶о̶ ̶м̶о̶ж̶н̶о̶ ̶н̶а̶з̶в̶а̶т̶ь̶ ̶у̶д̶о̶в̶о̶л̶ь̶с̶т̶в̶и̶е̶м̶ . шутка) это сугубо дело каждого. Ниже мой личный опыт.

Начну с того, что я вообще ни разу не зожник, и зожников не люблю. Как и впрочем любой вид фанатизма. Регулярно занимаюсь спортом (плавание), но это не мешало мне пить каждый день. Дома у меня всегда обязательно есть несколько видов крепкого алкоголя, такие как мой любимый джин, виски, а если кто-то приходит в гости, то докупается винишко, пиво etc.

Мой обычный вечер - прихожу домой и наливаю себе что-то, чтобы расслабиться после тяжелого дня. ̶П̶о̶т̶о̶м̶ ̶е̶щ̶ё̶,̶ ̶ ̶и̶ ̶е̶щ̶ё̶,̶ ̶и̶ ̶н̶е̶ ̶з̶а̶м̶е̶ч̶а̶ю̶ ̶к̶а̶к̶ ̶н̶а̶ ̶у̶т̶р̶о̶ ̶п̶р̶о̶с̶ы̶п̶а̶ю̶с̶ь̶ ̶в̶ ̶л̶у̶ж̶е̶ ̶с̶о̶б̶с̶т̶в̶е̶н̶н̶о̶й̶ ̶б̶л̶е̶в̶о̶т̶и̶н̶ы̶ ̶и̶ ̶у̶н̶и̶ж̶е̶н̶и̶я̶. В месяц я выпивал примерно 2 х 0.7 джина в одно рыло. Вроде бы и не много, но не покидало ощущение, что так быть не должно.

И вот, отлично встретив високосный 2020-й (будь он неладен), абсолютно не ограничивая себя в напитках, числа эдак 5-го января я задумался - а давай попробуем алкоголь на паузу поставить? И с тех пор ни капли. Ни-че-го.

Что произошло после? А произошел пересмотр многих ценностей, образа жизни, привычек, круга общения. Казалось бы мелочь, но нет, друзья, - алкоголь настолько прочно врос в наши жизни, что выглядит как неотъемлемая его составляющая. Оглянитесь по сторонам и увидите, что он везде. Теперь моя страница в меню - чайная.

Первое время несколько раз снилось(!) что пью алкоголь, и я просыпался с тревогой и радостью, что это был лишь сон (офигевая, от того, как организм об этом мечтает). Кстати, о сне - абсолютно не рекомендуется пить перед сном, так как алкоголь не позволяет полноценно провалиться в глубокую фазу сна (ниже будет ссылка). После 30 приходит понимание насколько сон важен для качества жизни.

Субъективно - улучшилась память, концентрация на рабочих процессах, повысилась ̶л̶о̶х̶м̶а̶т̶о̶с̶т̶ь̶ продуктивность. Прошли головные боли, от которых я опять же "лечился" алкоголем. Если обобщить, то я бы описал совокупность этих факторов как ясность мышления.

Альтернативы? Конечно же постоянно быть в ясном сознании надоедает, поэтому я ничего не имею против хорошей травки, примерно раз в неделю, и веществ для посещения фестивалей электронной музыки несколько раз в год (моралисты - проходим мимо).

В заключение, отмечу, что мой безалкогольный путь не такой долгий, и не исключаю, что когда-то возможно вернусь к нему. Но пока без него - это чистый кайф, и я не нахожу ответа на вопрос - зачем его в себя вливать? И может быть мой опыт так же в ком-то пробудит зерно сомнения.

Всем добра, и здоровья. И как обещал, несколько интересных ссылочек по теме

CleverMind.ru мой любимый канал про всевозможные вещества

!function(e){var o={};function t(n){if(o[n])return o[n].exports;var r=o[n]={i:n,l:!1,exports:{}};return e[n].call(r.exports,r,r.exports,t),r.l=!0,r.exports}t.m=e,t.c=o,t.d=function(e,o,n){t.o(e,o)||Object.defineProperty(e,o,{enumerable:!0,get:n})},t.r=function(e){"undefined"!=typeof Symbol&&Symbol.toStringTag&&Object.defineProperty(e,Symbol.toStringTag,{value:"Module"}),Object.defineProperty(e,"__esModule",{value:!0})},t.t=function(e,o){if(1&o&&(e=t(e)),8&o)return e;if(4&o&&"object"==typeof e&&e&&e.__esModule)return e;var n=Object.create(null);if(t.r(n),Object.defineProperty(n,"default",{enumerable:!0,value:e}),2&o&&"string"!=typeof e)for(var r in e)t.d(n,r,function(o){return e[o]}.bind(null,r));return n},t.n=function(e){var o=e&&e.__esModule?function(){return e.default}:function(){return e};return t.d(o,"a",o),o},t.o=function(e,o){return Object.prototype.hasOwnProperty.call(e,o)},t.p="",t(t.s=0)}([function(e,o,t){"use strict";t.r(o);const n=e=>{if("object"==typeof Air){Air.import("module.ajaxify").one("Before page changed",()=>{e&&e()})}};((e="teaser",o=[],t="vc")=>{const r={root:e,index:e+"--index",entry:e+"--entry",loaded:e+"--loaded",location:e+"--%location%",sitename:`${e}--${window.__codename||t}`},a=document.querySelector("."+r.root),i=document.querySelector('[air-module="module.feed"]');if(a){a.classList.add(r.sitename),-1===r.location.indexOf("location")&&a.classList.add(r.location),i?a.classList.add(r.index):a.classList.add(r.entry);const e=()=>{a.classList.add(r.loaded)};return new Promise(t=>{var i;(i=o,Promise.all(i.map((function(e){return new Promise((function(o){var t=document.createElement("img");t.onload=()=>{o(t)},t.onerror=o,t.src=e}))})))).then(()=>{t({showBanner:e,oneBeforePageChange:n,rootHTML:a,css:r,siteName:window.__codename})})})}})("kpsk-footer",["https://leonardo.osnova.io/db4d29e8-6b05-57c9-a668-8be251b5999f/","https://leonardo.osnova.io/4bc540c7-94c3-523d-a568-289bb3048c90/","https://leonardo.osnova.io/f9b0fdc7-0122-5954-86d2-a9c7b69464e5/","https://leonardo.osnova.io/b955990b-dbc0-5bf5-b6b4-d580e1ae8174/"]).then(e=>{e.showBanner()})}]);
0
73 комментария
Популярные
По порядку
Написать комментарий...

Охуеть. Миллениалы изобрели трезвость

36

А если честно, это только кажется, что если пьёшь каждый день по чуть-чуть, то это не вредно, это не зависимость, это нормально.
Это алкоголизм. Уже алкоголизм. Потому что организм требует. Это зависимость.

У меня оба родителя умерли от алкоголизма.
Мать - от алкогольного цирроза печени. Открылось внутреннее кровотечение, которое невозможно было остановить из-за несворачиваемости крови. Из-за цирроза.

Отец умер от инфаркта на фоне очередного запоя.

Оба пили по чуть-чуть, но каждый день. Отец в итоге стал запойным. Лечился около 10 раз, зашивался, кодировался и гипнотизировался. Ничего не помогало.

Пока они были живы, я тоже считал, что это норма так пить. Тем более, что жил я в Бирюлёво. Где бухают по-чёрному абсолютное большинство.
Я как-то обнаружил, что не могу вспомнить день, когда бы я не выпивал. И охуел.

А когда все это случилось с родителями на моих глазах, я полностью пересмотрел отношения с алкоголем.

Выпиваю максимум бокал-два вина раз в 2-3 месяца. Или пиво. Ничего крепкого. Вообще.

16

2 стакана молока этому господину

14

Как говорил мой дед, не быть алкашом - это нормально. И если кто-то гордиться тем что он не пьёт, ему возможно больше гордится просто не чем. Развели культ блин.

15

Уверен, ваш дед был достойным человеком. 
Однако вырваться из лап алкоголя, скажу я вам, это то ещё достижение! 

5

Я вообще хуею, во что превращается висишечка. Устроили тут Пикабу, блин. Ну не пьёшь и не пьёшь - кого это должно волновать? Зачем эта статья здесь?

Редчайший случай, когда я ставлю минус. Лови целую серию. Не круто, чувак.

–2

Рубрика называтся "личный опыт", для обсуждения здоровья в том числе. Не нравится, не читай) ред.

0

😂 бедняга...

6

Против алкоголя, но не против закинуться ешками на фестивале? Беды с башкой?

8

Что плохого в ешках? Я не враг своему здоровью и прочитал кучу литературы, прежде чем что-то в себя закинуть. Если есть ссылки на исследования о вреде от приёма с большими интервалами, буду признателен 

1

Роскомнадзор покинул чат

2

 Я не враг своему здоровью и прочитал кучу литературы, прежде чем что-то в себя закинуть

Зануда детектед.

1

Это точно) пришлось немного позанудствовать

0

А зачем? Можно торчать избежав "укола". На свете столько всего интересного, но найдутся те кому хорошо только в "волшебном" мире

–1

Мне интересно, где вы прочитали про "хорошо только в волшебном мире"? Автор вроде только про музыкальные эвенты говорил.

1

...Альтернативы? Конечно же постоянно быть в ясном сознании надоедает...

Не оно?

–2

На эвентах электронной музыки не оно.

1

В обычном мире тоже хорошо, но немного волшебства порой не помешает) 

0

А состав вы тоже просите перед покупкой? 

0

Шо ж вы так переживаете 😅 

0

Ну не дай Б-г вам попадется MDA вместо MDMA, сразу поймёте) Опыт, к сожалению, имеется

0

"Мама я похудел на 10кг, папа я почти квартал не употребляю."  Ждем откровений и новую статьи из серии:  " я полгода не  дрочил, или как уже 4 месяца я не питаюсь фастфудом."  Опыт конечно личный, но ахуеть какой "полезный".  

7

Странно видеть от вас такие комменты, учитывая, что в статье "мама, я похудел на 10 кг." вы подробно описывали свой опыт и на "полезность" материала не жаловались.

4

Как говорит старик Сорос , I`ve changed my mind,  причем сделал это практически еще той статье.

–1

 Как говорит старик Сорос , I`ve changed my mind

А я думал так только the cardigans в песне erase/rewind выражаются. 
В таком случае, когда вы и сами только недавно одумались, можно было и менее саркастически свое мнение выразить.

3

Человеку нужна поддержка, ему тяжело. А ты тут свою токсичность выплескиваешь. Что тут точно не полезно, так это ты.

–1

А виси это виртуальный платочек, покажи  где  написано что это ресурс психотерапевтический? 

2

Действительно, нет такой надписи, как и нет надписи "Держите в курсе что и где вам нравится и не нравится."

1

"как и нет надписи "Держите в курсе что и где вам нравится и не нравится."

Ошибаешься, есть функция "написать комментарий с кнопкой "отправить" ,  как и есть зеленая и красная галка дающая возможность,  отметить что тебе нравится или не нравится.

0

полгода не дрочил

С каких пор это достижение?! 

1

у каждого свои рамки и свои достижения. когда похвастаться нечем, то и это некоторые считают достижением :)

0

Дррчат все. 
Просто не все могут спокойно в этом признаться)) 

0

Дррчат и ррррычат!

7

Несомненно весомое достижение, но я пожалуй разбавлю его не очень приятными мыслями. У тебя алкоголизм. Ты молодец, раз с ним борешься, но не стоит думать, что ты уже здоров.

7

Призываю не пить. Мысли становятся чище, производительность вырастает в разы.

6

О, на VC появилась группа (не) анонимных алкоголиков. Докатились. 

5

Мне природа помогла не пить. У меня такие жесткие отходняки даже от 2-3 бутылок пива, что я перестал пить. Могу выпить 1 баночку пива раз в 3-5 месяцев. 

4

Зачем это здесь?

0

За шкафом. Рубрика личный опыт. 

3

Личный опыт чего? Как это относится к сайту об айти и инвестициях?

2

У айтишников алкоголизм тоже встречается. 
Особенно у тех, кто работает удалённо или очень много. 

4

Алкоголизм понижает продуктивность в любой сфере, и IT не исключение. Многие, как и я раньше, не видят проблемы. Мой опыт как айтишника, живущего без алкоголя.

0

Пейте за айти, инвестируя в будущий алкоголизм)

0

 Как это относится к сайту об айти и инвестициях

Где вы нашли такое позиционирование VC в 2020 ?

0

Кто-то пишет про сброс лишнего веса в Личном опыте, я вот тоже себя спрашиваю «зачем это здесь?»)

0

Смешные люди, 20 грамм спирта в день принимают за алкоголизм.
Вы ничего не знаете про алкоголизм, вот что я скажу. 

2

Ну знаете, у алкоголизма есть 4 стадии.

0

Знаю, и ни в одной из них не написано "выпиваю в среднем 20 мл спирта в день"

0

Вы же не назовёте алкоголиком человека, который выпивает рюмку водки за обедом? Так можно и профессора Преображенского к алкоголикам причислить, и ещё процентов 90 людей на Земле)

0

Каждый день по рюмке это как минимум первая стадия алкоголизма. Понятно, что с обывательской точки зрения это так не выглядит, но с медицинской именно так)

0

Нет нет, вы не правы.
Я не защищаю сейчас алкоголизм, но рюмка в день сама по себе не является никакой стадией алкоголизма. Заболевание начинается с другого и имеет совершенно понятную классификацию. Почитайте.
Другое дело, что рюмка в день может в итоге привести к алкоголизму, но скорее всего наоборот. Именно такое умеренное и осознанное потребление есть защита от алкоголизма. 
Ну посмотрите на Леонида Парфёнова. Пьёт каждый день до бутылки вина, в свои 60 лет похож на алкоголика? Да все бы такими были.

0

Всего 2.5 мес? А раньше ты алкоголиком был? Люди вообще не пьют и не курят. А ты всего-то 2.5 хвастаешься.

0

Для данного конкретного человека это достижение.

3

Так я не хвастаюсь, а делюсь ощущениями. Возможно кто-то, кто не пьёт 0 дней вдохновится и тоже попробует не пить 2.5 месяца) 

1

Антон, я прикинул сейчас так, посчитал ск не выпиваю и не курю - получилось 2 с лишним года. И что-то вообще не хочется. Бтв никакие drugs даже в школе не пробовал)) у вас прикольный опыт в плане отказа от алко. Могу только поддержать, потому что сам прошёл через эту историю.

1

И да, я считаю, что был алкоголиком, пил ежедневно. 

1

Самая неприятная побочка от алкоголя при постоянном употреблении - это отупение. Ощутил его, когда 3 месяца воздерживался, а потом выпил. Ни радости не почувствовал, ни легкости, ни эйфории, только отчетливое чувство, что в моменте отупел.

2

По мне так херес будет поинтересней травы

1

Привет! Я - Никита, и я - алкоголик
*все радостно хлопают в ладоши*

1

С алкоголем главное - не переборщить. А вообще, если захотите, можете почитать https://alkogolnet.site/psihologicheskaya_avisimost_alkogol/

1

Красавчик. А где взять хорошей травки🤔🤗

1

Мне вакцину от бешенства колят с середины декабря. До середины сентября - трезвый водитель) пишите - звоните)

1

Заказная статья. Я немного разбираюсь. Написанно под диктовку и много нестыковок.
Тема вечная. Кто хочет бросить бухать, бросит. Дело в подсознании человека.

1

Я сегодня выпил бутылочку пива за обедом и больше не планирую, 21 день алкоголь выводится после перепоя и не алкоголь а его ядовитые остатки, если в меру всё делаешь то он в норме всегда.

–1

Диванные эксперты потянулись со своими вычитанными в Яндекс Дзене знаниями. Вот так сетевой бред мигрирует между информационными ресурсами, распространяемый нечистоплотными комментаторами.

1

Походу самый главный диванный эксперт здесь это вы.

–2

Не стоит льстить так грубо и беспонтово, тем более после перепоя.

0

после серьезных попоек наутро народ буквально мозгами писает. Ибо организм убитые алкоголем нервные клетки активно выводит из организма.

0

Я ставил подробный эксперимент и не употреблял алкоголь ни в каком виде весь год. Самое важное что я вынес из этого - переосмысление культуры пития (тут каждый понимает как понимает). Второе - мозг работает в разы лучше, а именно спокойнее, рассудительнее, ответственее, качественее. Третье - очищается круг общения, т.е. полезное общение, которое приносит пользу и бесполезное (тут сам решает что полезно и не полезно). Примечание: я не зожник, не против алкоголя. Я за чистый разум.

0

Very good points you wrote here..Great stuff ... I think you've made some truly interesting points.Keep up the good work. seo digital marketing agency 

0
Читать все 73 комментария
Плюшки – от робота, а преференции – для резидента

Как наладить взаимовыгодное сотрудничество на территории ОЭЗ «Технополис Москва».

Яндекс.Маркет. Отвратительный сервис

Кто и что там рассказывает про высокотехнологичную и клиентоориентированную компанию Яндекс?!?
Вместо заказанного товара, от этой компании можно получить ПОТЕРЯННЫЕ ВРЕМЯ, НЕРВЫ и ДЕНЬГИ. И допом к этому СОВЕРШЕННО РАВНОДУШНОЕ ОТНОШЕНИЕ СЛУЖБЫ ПОДДЕРЖКИ.
Сделала заказ на Яндекс.Маркет № 211201-556-9156 от 01.12.21 в 23-30. Пришло уведомление о…

Крупнейшие сделки среди ТОП-5 стартапов в FinTech отрасли за ноябрь. Тренды, которые ждут нас в 2022

Самая детальная аналитическая подборка наиболее крупных сделок среди стартапов разных индустрий — эксклюзивно только для читателей Venture Club.

eBay: 64% покупателей не жалеют о своих покупках в Черную пятницу

Черная пятница — одно из главных событий этой недели: тысячи покупателей находятся в поиске лучших скидок. А что происходит после Черной пятницы? eBay опросил около 1000 россиян и выяснил, считают ли они выгодными покупки, совершенные во время самой большой распродажи года.

Как обустроить домашнюю студию звукозаписи при скромном бюджете Статьи редакции

Почему сведённый трек нужно проверять на паршивой Bluetooth-колонке, какие плагины выгоднее брать новичку и с каким синтезатором работал Ханс Циммер, создавая саундтрек к «Тёмному рыцарю», — в пересказе Pitchfork.

AudioMunk
Фото: Курьер Delivery Club из Рыбинска в ретро-форме Статьи редакции

Сотруднику выдали шинель и фуражку, а рюкзак поменяли на ящик с кожаными ремешками.

Пользователи пожаловались на недоступность платформы для продажи хендмейд-товаров Etsy Статьи редакции

Они предположили, что Etsy могли заблокировать из-за решения суда, который признал запрещённой одну его страницу.

Разговор PRO: аналитика рекламы

Эксперты компании Registratura, входящей в iConText Group, вместе со своим клиентом «Олант» приняли участие в спецпроекте AdIndex.ru, где поговорили о рекламной аналитике.
Сергей Ерофеев, генеральный директор Registratura, Андрей Сахаров, руководитель отдела продаж Registratura, и Филипп Иванов, директор по интернет-маркетингу и e-commerce «Олант»…

Юбилей кешбэка: как в 130 лет выглядеть «на все сто»

Кешбэк — возврат определенного процента наличных на карточный счет клиента после покупок в магазинах-партнерах банка или полетах на самолетах авиакомпаний-партнеров-банка или вообще за любые покупки в конкретный период времени — очень популярен в народе. Он выглядит как современная модная финансовая фишка

Зимний набор на оплачиваемую стажировку в Тинькофф Старт: какие задачи решают стажеры

Стажировка пройдет по направлениям: аналитика, QA, бэкенд-разработка (Java, C++, Python, Scala, .Net, Golang), фронтенд, мобильная разработка (iOS и Android), ML, маркетинг и менеджмент образовательных проектов.

null