Страх ошибки как тормоз прогресса

Страх ошибки - очень распространенное явление. Мало того, это даже очень нормально испытывать такой страх.

Мне кажется, в самой природе человека заложено немного бояться последствий своих действий, но когда этот страх сковывает слишком сильно, до такой степени, что остаётся только лежать и бояться, то в таком случае лучше начать работу с психологом, походу человек не справляется в одиночку.

К примеру, если человек находится где-то в середине диапазона страха, то есть он очень хочет действовать, но страх ошибиться останавливает его. Возможно, в этом случае даже нет самого страха ошибки, а пугает что-то другое, что будет дальше происходить, если ничего не получится. К примеру, человек боится поменять работу. Он боится, что новая работа будет хуже, и поэтому продолжает страдать, терпеть и ходить на старую работу, и объясняет себе это тем, что боится ошибиться.

Давайте вспомним, что мы все в чем-то ошибаемся постоянно. Значит, да, можно ошибиться в выборе работы и потом исправить эту ошибку, то есть найти работу по душе. Но даже это понимание не уменьшает страх ошибки. Поэтому я предлагаю заглянуть дальше и задаться вопросом, что будет, если человек поймет, что ошибся. И вот тут начинается самое интересное. Многие могут начать обвинять себя, то есть совершать акты самоагрессии. А такую агрессии мало кто хочет испытывать. Получается, что страшен не сам факт совершения ошибки, а хочется избежать ситуации, где начинаешь себя гнобить за эту ошибку.

Вот поэтому доводы и объяснения из серии "не бойтесь ошибиться, все ошибаются" иногда, не работают, когда страшно что-то сделать.

Поэтому я предлагаю заглядывать в будущее, если можно так сказать, и спрашивать себя "если я ошибусь, что будет дальше?" А потом честно себе отвечать и рисовать последствия, затем снова спросить "и что тогда я буду делать дальше?".

Таким образом можно проследить все аспекты страха и даже обнаружить, что на самом деле может останавливать от решительных шагов.

Может быть, человек иногда слишком сильно фокусируется на самом действии, но не смотрит в целом на картину мира. И если расширить свой угол обзора, то можно увидеть истинную причину страха.