Не запускайте свое здоровье

Многие из нас привыкли игнорировать «тихие сигналы» нашего тела, доверяясь лишь поверхностным признакам благополучия.Но что, если я скажу вам, что за этими молчаливыми сигналами скрываются серьезные риски для вашего здоровья в будущем?

Рассмотрим реальный пример из моей жизни. Одна из моих знакомых, женщина за 40 лет, никогда не придавала особого значения регулярному медицинскому обследованию. Преодолев свой скептицизм, под влиянием чистого любопытства, она решила сдать анализы. Результаты анализов показали аутоиммунный тиреоидит (АТ к ТПО повышены, ТТГ повышен) , дефицит белка, критически низкий уровень витамина D — всего 10, и ферритин — 12, указывая на значительный дефицит витаминов группы В.

Несмотря на отсутствие явных симптомов и хорошее самочувствие, анализы выявили ряд серьезных рисков:

-потенциальные сердечно-сосудистые заболевания,

-анемия,

-проблемы с щитовидной железой,

-снижение иммунитета.

Эти результаты стали для нее настоящим шоком, но в то же время — шансом вовремя предпринять необходимые меры.

Этот пример подчеркивает, как важно слушать свое тело и не игнорировать возможность профилактического обследования. Сдавайте анализы хотя бы раз в год — это не только ваша обязанность перед собой, но и возможность поддержать свое здоровье, которое бесценно поддерживало вас на протяжении всей жизни.

Не позволяйте «годам молчания» вести свою разрушительную работу в тени и тихо подрывать ваше здоровье. Ваше здоровье — это ваша ответственность.