7:00 — встаем мы и поднимаем старшую дочку.
7:00—7:45 — сборы в детский сад (в это же время от суеты, шума и разговоров просыпается младшая).
7:45—8:30 — я отвожу старшую в детсад, жена готовит завтрак.
8:30—9:15 — завтракаем, пьем кофе, согласуем планы.
9:15—13:00 — кто-то работает, кто-то играет с младшей (параллельно готовится обед).
13:00—14:00 — обед.
14:00—17:00 — кто-то работает, кто-то сидит с Никой (большую часть этого времени она обычно спит).
17:00—20:00 — сходить за старшей в сад, приготовить ужин, поесть.
20:00—21:30 — мультики, купания, беседы.
21:30—22:00 — дети отправляются спать.
До 24:00 — отправляемся спать мы.
Я понимаю, что статья из раздела ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Но ваши звучит это как успешная рекомендация.
"отступаться от режима нельзя. Если ребенок должен встать до 7:45, но заспался — го нужно разбудить к этому времени. Вовремя покормить завтраком, обедом и отправить на дневной сон в одно и то же время — сегодня, завтра, всегда. В будние и в выходные, без исключений."
Бедные дети...родители не дают им возможность научиться себя чувствовать.
Анекдот: Петя иди домой-кричит мама из окна своему ребёнку. Петя: мама, а почему? я замёрз или хочу кушать?
Насчет «бедных детей и чувствовать себя» — бред. Следуя этой логике, нужно давать ребенку объедаться конфетами и прочей дрянью, вестись на любые капризы и забыть о своих интересах и жизни на очень много лет — стратегия откровенно плохая.
Режим — очень полезная штука и для детей, и для родителей. Когда дети маленькие, такой подход особенно себя оправдывает: потому что когда в один день ребенок просыпается в 5, в другой — в 8, а в третий капризничает и не спит всю ночь из-за позднего ужина — ну такое.
Сейчас, когда дети подросли, но сидят дома, он не такой строгий: появилась определенная вилка по времени укладывания-подъема. Но общий принцип не поменялся.
А как жена эмоционально не выгорает в таком режиме? Салон, фитнес, магазины - на это выделяется время в графике?
Выделяется, почему же. Есть выходные, когда у каждого есть возможность заняться своими делами или куда-то сходить, когда другой с детьми.
В будние раньше было сложнее — нужно было отрезать кусочек времени от работы. Но сейчас, когда дети уже довольно большие, куда-то сходить можно почти в любой день. Если на пару часов, то дети, в целом, даже одни уже могут мультики посмотреть :)