Для тех, кто боится попробовать психотерапию
Многие люди почувствовали, что им нужна психотерапия. Но не идут в нее, оправдываясь тем, что вживую невозможно, большинство психологов сейчас работают онлайн. Они не верят в онлайн-версию такого близкого разговора, или боятся открываться. Им это как будто не подходит.
99 показов
412412 открытия
Я, видимо, один из немногих, кто считает психотерапевтов лайт версией шарлатанов и мошенников, без обид.
Этакий симбиоз медицины и инфобиза.
Если я хочу жениться — я женюсь, зачем мне об этом говорить с доктором мозгоправом?
Если я захочу развестись - я разведусь, зачем мне доктор?
Если у меня приступ прокрастинации - я просто сижу 5 минут и ничего не делаю, даже не думаю и потом как по волшебству начинаешь что-то делать.
Если я хочу изменений в карьере - я оценю свои хард и софт скиллы сам и приму решение, зачем мне для этого Алена Соболевская?
Расскажите, док, ведь вы же можете дать обезличенную статистику по вашим клиентам? Хотя бы несколько примеров, с какими тараканами в голове к вам идут люди?
Да почему, таких много.
Но вот кто-то не может выйти замуж, так как было в детстве сексуальное насилие - отсюда полное недоверие к людям того пола.
Кто-то не может развестись - так как его все детство один или оба родителя мешали с грязью. Он находят себе такого же партнера, который его мешает с грязью, так как считает, что не заслуживает лучшего и так просто понятнее жить, по другому не умеет.
Если человек годами ничего не делает, может его родители оберегали всю жизнь и решали все за этого человека. Ты будешь уметь делать то, пойдешь туда, жить будешь так.
То же самое карьеры - Идешь работать на нелюбимую работу, потому что родители сказали.
И это сплошь и рядом. Посмотри вокруг.
Если у тебя нет цирроза печени, не значит что его нет у других. Есть же причины, по которым он появляется у людей.
Я это не в защиту статьи, а в защиту психотерапевтов, все таки медицинское образование не быстро получается. Это время и выбор человека. Зачем его называть шарлатаном.
Я здесь не прошу идти ко мне)
А погуглите про когнитивно-поведенческую психотерапию депрессий. Это не про карьеру и прокрастинацию, а реальное лечение заболевания разговором.
Люди идут с биполярным аффективным расстройством, ипохондрией, агорафобией, ОКР, сильной тревогой. И терапия облегчает им жизнь.