реклама
разместить
Выгорание в творческих профессиях: как сохранить баланс и не потерять себя

Эмоциональное выгорание на работе стало нормой в условиях современных реалий. Требования к профессиональной деятельности растут, а баланс между работой и личной жизнью трудно поддерживать. Рассмотрим, что вызывает выгорание, как его распознать на ранних стадиях и какие шаги предпринять для восстановления и профилактики.

Выгорание в творческих профессиях: как сохранить баланс и не потерять себя
66
реклама
разместить

Я ожидала более предметных рекомендаций. Все эти общие фразы уже оскомину набили, а толку нет.

Алия, спасибо за ваше мнение, постараемся делиться более предментными рекомендациями)

1

Мне тут тесты понравились) и кедр подумала о том, что мне кажется, важно начинать с общего, с малого, многие хотят борьбы с выгоранием, но даже не могут наладить режим, сон, питание, первичные физиологические потребности общие закрыть.

1

А никто не хочет ничего делать, по разным причинам.

1

да, к сожалению, часто это так

Выгорание в творческой среде: как не потерять себя в мире постоянных требований
Выгорание в творческой среде: как не потерять себя в мире постоянных требований
55
11
реклама
разместить
Почему при выгорании на работе рушится вся жизнь (и как это предотвратить)

Выгорание — это не просто «плохое настроение» на работе. Когда оно приходит, оно способно разрушить все сферы жизни: здоровье, общение с близкими и даже привычки и хобби. В этой статье я расскажу, почему так происходит и почему важно не зацикливаться только на работе.

«Извините, но ваша улыбка недостаточно симметрична»

Теперь ИИ решит, достоин ли ты работы... как вам такие дела, товарищи?

8 важных вопросов к себе, чтобы выйти из эмоционального выгорания

На самом деле твоё выгорание происходит не из-за работы. Эмоциональное истощение - это когда у тебя нет "внутреннего уютного уголка", ты будто человек без дома...

Секреты сильной команды: как раскрывать таланты и предотвратить выгорание сотрудников

Современный мир бизнеса предъявляет к командам серьезные требования: высокая интенсивность работы, повышенная стрессовая нагрузка, постоянные перемены, конкуренция стали неотъемлемой частью ежедневной реальности.

Секреты сильной команды: как раскрывать таланты и предотвратить выгорание сотрудников
Выгорание: как уберечь команду
Выгорание: как уберечь команду

В последние годы выгорание стало одной из главных проблем для компаний в России. Причин этому несколько. В условиях экономической нестабильности, росте инфляции и неопределенности на международной арене, все больше людей чувствуют, что их ресурсы на исходе. Это проявляется в ощущении перегрузки, апатии, снижении мотивации и интереса к своей професс…

77
[разбор кейса] Реклама, которая принесла 8508 регистрации по 88р и окупаемый приток целевой аудитории в нише здоровья
[разбор кейса] Реклама, которая принесла 8508 регистрации по 88р и окупаемый приток целевой аудитории в нише здоровья
Выгореть нельзя адаптироваться. Как руководителю справляться с выгоранием

Меня зовут Елена Лунева, я заместитель начальника департамента анализа данных и моделирования в Газпромбанке. Вместе с командой я занимаюсь Data Science: строим модели и аналитику для различных подразделений компании. В нашей работе успех зависит не только от профессионализма, но и от того, в каком состоянии находится команда и ее руководитель.

[]