Коуч — не пастух с погонялом

Заметила, что у некоторых людей коучинг ассоциируется именно с чем-то жестким, где тебя не то что подпинывают, а прям за волосы тащат к цели. Покрикивая «давай-давай» 😂

Действительно, существуют разные коучи, в ICF есть правила, где нельзя «давить», то есть быть директивным. Но не все коучи работают так, грань тонка, некоторые работают скорее как тренеры.

Я знаю программы, где устраивают такие соревновательные условия со штрафами и прочей мотивирующей геймификацией.

Лично мое мнение — это для взрослых детей.

Ну зайдете вы в такую программу на 1-2 месяца, ну на драйве, пинках, соревновательном духе что-то сделаете. А дальше что? Либо откат, кризис, разочарование в себе «ничего на мне не работает, я ленивый, вот снова слился», либо подсаживаетесь на такие программы, потому что не знаете, как делать результат без «папки/мамки».

На мне такое и не работает. Я не овца, чтобы меня гнать и мотивировать призами/штрафами и даже общественным осуждением. В таких программах многие двигаются на стыде «как я облажаюсь перед другими, а что подумают».

Да, результат есть, иногда даже быстрый. Но какая цена и что будет дальше?

Многие цели требуют постоянного движения, регулярных действий, а не спринтов.

И это задача, которая решается честностью с собой, рефлексией, анализом. Выявить свои страхи, внутренние конфликты, убеждения из-за которых буксуешь. Выдерживать периоды плато. Стать тем человеком, у которого есть все то, что вы хотите. А не пытаться задавить мотивацией эту версию себя.

Стать личностью, которая регулярно делает необходимое, умеет возвращать себя из тревоги в адекватность, ценит свой опыт, навыки, действует из внутренней мотивации, принимает себя, уверенна в себе, мыслит стратегически, критически. Это гораздо более долгий путь, но развив эти качества в себе, развив мышление предпринимателя, стратегическое мышление — их уже не убрать, они навсегда часть личности.

Поэтоуму коучинговые контракты обычно от 3х месяцев до года, поэтому работа с мышлением — это инвестиция в себя, поэтому коучинг стоит «дорого».

Больше про коучинг и мышление пишу в своем телеграм-канале, подписывайся